Опять нытье(((
Болталка - ни о чем и обо всемВот выписали нас из ОПН 3 недели назад, и я просто схожу с ума. В больнице детям снотворное давали что-ли??? 3 недели я не сплю, 3 часа в сутки это прям роскошь. Уже сил нет, начались какие то провалы в памяти, муж рассказывает, что ночью детей кормила, а я не помню😭ну вот что делать? В таком же состоянии можно и навредить. Может есть какие-то препараты, которые бодрят? От кофе уже тошнит, да оно особо и не помогает. Как же хочется выспаться(((
Лучший ответ
Марина
Во-первых, я просто хочу вас поддержать. Первый месяц с моими не помню вообще - настолько все было плохо и недосыпно.
Во-вторых, лучше не пейте ничего бодрящего! Это всегда "взаймы" у организма, которому и так нечего дать.
Мы с мужем первое время себе сделали график такой: я уходила спать с детьми около 7 вечера, он прибегал на их писки до 22, я просыпалась, конечно, но это неточно 😂 Было СВ, а потом ИВ. Ночь на мне, в 6 утра муж забирал детей (он может работать из дома) и сидел с ними до 9 утра, у меня была возможность хотя бы 3 часа поспать непрерывно. Попробуйте с мужем подобрать подобный график, только подходящий вашей паре.
Когда мы отладили схему, дети стали спать дольше и лучше. Потом муж вернулся в спальню, каждому из нас досталось по ребенку, за которого мы отвечаем ночью. И так сохраняется до сих пор (детям почти 2 года).
Держитесь!
03.04.2023
Ответить
Светлана Арс
Забить на все и спать при любой возможности, или крыша уедет. Месяцев до трех я почти не убиралась и не готовила. Был зомби сезон.
03.04.2023
Ответить
Татьяна
Основной объем бытовой работы делаю в выходные, когда муж дома. По мелочи - после его возвращения с работы и то только после того, как стараемся детей укачать и поспать вместе.
Муж вам помогает?
Без помощи нереально сохраниться в здравом уме и памяти))) я теперь говорю, не знаю, что там с одним делают ребёнком, даже в колики)))
Главное поймите и осознаете, это не вы слабая и не справляетесь, а с двумя детьми реально очень сложно. Тогда проще просить и принимать помощь.
03.04.2023
Ответить
Светлана Арс
Татьяна, сразу вспомнила, детям 3 месяца, мы пришли кровь сдавать. Стою я, и понимаю, что я расчесаться забыла 😁(а волосы у меня как у Пугачевой), и вот стою я такая "красивая" и слушаю рядом стоящую кучку мам, которым "так тяжело, колики, не спали, бла бла бла"
И у всех по 1 ребёнку 😁
03.04.2023
Ответить
Нина
Татьяна, я еще в опн отметила своих соседок, которые реально как в санатории были)) они там прям отдыхали, болтали довольные по телефону, спали беспробудно, в душе по часу😄С одним кажется теперь так все кайфуют😂у меня старший был само спокойствие, спал с нами, муж даже ни разу за его младенчество не просыпался от его плача😄зато теперь наверстывает😂
03.04.2023
Ответить
Татьяна
Мой вам совет, не ищите бодрящего ничего, а просто спите, когда они спят. Отсутствие сна-первое, что сказывается на нервной системе со всеми вытекающими. Скоро вас начнёт штормить, а это опасно не только для вас, дети будут чувствовать ваше напряжение, начнёте срываться с близкими по пустякам, первый пострадает муж, про внешний вид я вообще молчу. Кроме этого, ослабленные нервы - такое же слабый иммунитет. Много чего ещё можно написать, но не думаю, что вымытые полы в доме этого стоят 😁 Я вам из своего опыта это говорю, несмотря на то, что мне ещё в беременность говорили спи с детьми - ничего важнее сна нет, я все равно также, как и вы, бросалась в бытовуху, хорошо, что пишу прошедшем времени, вовремя приоритеты расставила, чего и вам искренне желаю 😉
03.04.2023
Ответить
Аргентина
Если детки спят хотя бы по 20 минут , вам тоже нужно все бросать и спать. Тут не поможет никакое бодрящее, ну неделю вы протянете на них, и сляжете вообще пластом, а там укатитесь в депрессию. Ищите помощь хотя бы раз в неделю , чтобы кто-то мог дать вам поспать, покормили и спать. И ночью пусть муж поможет. Я одно кормления ночью с детьми тусуюсь, второе муж , мы кормим, держим столбиком и дальше он их развлекает , я сплю и утром уже я тусую с ним, муж на работу собирается, а в выходной день спим оба днём поочередно отсыпаемся
03.04.2023
Ответить
Нина
Аааа, я тоже буквально недавно вспоминала, как в опн дети спали часами, даже под лампами научились спать 3-4 часа. Особенно дочь, ее даже брала спящую кормить, тк слишком большой перерыв бывал. Ну это потому, что они совсем новорожденные были, только из животика, не доношены причем немного. Там не было вредного влияния многих любящих ручек. Там я кормила и сразу укладывала в кроватки, спокойно лежали и засыпали. Теперь они взрослеют, их носят на ручках, фазы бодрствования увеличиваются.
А бодрит только сон) Тебе отправить с кем-то детей погулять, а самой поспать. Я как только сплю лучше ночь, так и суперски себя чувствую, а как выпадает снова 1-2 сна, то о какой бодрости речь. Ну это же не навсегда)) Просто они совсем крохи у нас, скоро подрастут и будут спать всю ночь. А этого будет достаточно, чтоб мамы были в порядке))
03.04.2023
Ответить
Liza A
Забить на быт (пока дети не на полу и не ползают, вообще без разницы на чистоту по большому счету), купить полуфабрикаты и спокойно спать днем с детьми. Других вариантов нет))
03.04.2023
Ответить
Оксана
Включать мужа, спать по очереди. Я тоже сначала не хотела, думала он работает, ему надо спать (а мне не надо, ага). Но без сна можно реально тронуться. А у вас трое деток, не представляю как вам сложно 🌷
03.04.2023
Ответить
Кошь
Вам нужна помощь. Мама / муж / свекровь / няня - не важно. Кто-то, кто сможет хотя бы частично взять на себя бытовые вопросы и помочь с малышами. Вывезти троих детей можно только с чьей-то помощью, одной никак.
03.04.2023
Ответить
Angel
да я по моему писала уже за это, все так говорят приходят с роддома и дети начинают орать, что им дают в роддоме непонятно....
04.04.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.