Как остановить набор веса и контролировать свое питание?

Уже набрала 8 кг, но врач ничего не говорит пока!Надеюсь скоро прекращу поедать все подряд и скину хоть немного!!!!

и я ем-ем,держу себя сегодня из последних сил,т.к погода плохая,на улицу не хочу,остается только ЕСТЬ!!!!!!!!!!ем вот даже сейчас,но салат овощной...

есть нужно столько, сколько хочется) Только пожалуйста, не булочки и покупные пирожные!!! Мясо, фрукты, овощи, шоколад, ягоды, пить практически всё кроме вредностей всяких... Вообще говорят самая большая прибавка обычно с 22 по 30-34 неделю у большинства. А сколько всего набрали?