Диета для беременных: как не набирать веса при низком росте
Питание беременныхПривет, девчонки! Я с таким вопросом, может кто из Вас знает диету для беременных... А то врач говорит меньше есть, чтобы не набирать. У меня сейчас 27 неделя, а набор веса уже 9 кг (((. Хнык. Ем вроде все вареное-печеное (не жареное), а не набирать не получается. И это все при моем росте 156 см. КОШМАР!!!
Помогите плиз.....
Юлёна
Честно говоря никак ))) Врач говорит, что вес сейчас в перделах нормы. На сегодняшний день я набрала 10 кг.
10.11.2009
Ответить
Леся
Я тоже уже 9 набрала, врачиха ругается , но меня просто безумно тянет постоянно что нибудь есть
22.10.2009
Ответить
Юльчонок
А уменя сейчас 23 неделя и прибавка в весе уже 4 кг (( Врач посоветовала мне составить график еды и питья по часам. Правда ростом я 172 см, но говорят, что в весе я прибавляю в два раза больше, чем нужно. Я пытаюсь исключить мучное и сладкое (с трудом правда 
). Но все равно, за неделю, прибавка 200 гр..... Думаю, что диет соблюдать не нужно, не для будущих мамочек это дело!
). Но все равно, за неделю, прибавка 200 гр..... Думаю, что диет соблюдать не нужно, не для будущих мамочек это дело!
15.09.2009
Ответить
Юкки
ух ты!! хоть один человек с моим ростом :):)
ты можешь набирать столько из-за того, что до Б мало весила.
я весила 52 кг к тридцати неделям прибавила 9-10 кг(но то ещё из-за опуска-питались в кафушках и тд) потом то кг туда-то кг сюда.
щас 38я неделя, прибавка за Б +10кг, и кажется прибавлять больше не буду :)
а на диеты не садись!! не беременное это дело. Просто белый хлеб, кондитерское исключи.
14.09.2009
Ответить
Leka
а какой вес до Б был?
я тоже много набрала в первые недели, но я весила 48 при росте 170 и мне врач говорил, что норма, т.к. добираю вес до нормального для моего возраста и роста))) в роды шла с весом 63, причем 10 кг как раз набрала до 30 недели
14.09.2009
Ответить
Юлёна
А весила 55 кг. За первые 13 недель сбросила до 53 кг. (был жуткий токсикоз). На самом деле я сейчас как такового веса не чувствую, может привыкла... Но врач-то ругает.
14.09.2009
Ответить
Leka
а я когда попала не к своему врачу, она на учениях была, мне тоже поставили паталогический набор веса, и прописал диету беременных))) потом пришла моя и наругалась на того... в общем получается сколько врачей столько и мнений, но я поняла, что они просто перестраховываются, тк резкий набор веса м.б. из-за отеков, а отеки могут говорить о гестозе, а вот это плохо, но для этого есть анализы, которые беременяшки постоянно здают
14.09.2009
Ответить
Lena-Tuchka
ну их этих врачей-мне дак моя настроение не портит такой ерундой..у тебя почти 7 месяцев и ты набрала 9 кг-разве это много??? я в 29 пришла и набрала 11 кг..я считаю что все хорошо!!! и ты так считай,если конечно это не отеки
14.09.2009
Ответить