Дозировка фольки и витамина Е во время беременности: где найти правильную информацию?

Согласно методич. рекомендациям РАМН МР 2.3.1.2432-08 дневная норма витамина Е для беременных 17 мг.Однако врач может назначать большие дозы на какой-то ограниченный срок в терапевтических целях. Например, во второй фазе МЦ врач может назначить витамин Е, если у женщины прогестероновая недостаточность, т.к. он по своему действию подобен прогестерону.Но это жирорастворимый витамин, при длительном бесконтрольном употреблении он не выводится из организма, а накапливается в нем, и поэтому может наступить передозировка витамина Е с непредсказуемыми последствиями для беременности (об этом можно почитать например здесь ссылка). Так что в целом принимать витамин Е следует с осторожностью.Поинтересуйтесь у своего врача, почему он назначил именно эту дозу и действительно ли она необходима в вашем случае.

Мне 3 врача про вит Е сказали, что нужно 400мг в день, такая дозировка до 15 недель у меня, потом может мой Г поставит  дозировку меньше или вообще уберет, вот этого не знаю...

вообще есть дозировка Витамина Е: если 100мг. так 2 раза в день, если 200 мг. то один раз в день.

теперь и я задумалась, мне прописал Г 2 таб витамина Е-2 раза и так же 2ды в день фольку...много это или мало....

Хм. насчет "все сходятся", тут Вы погорячились. Мне моя врач рекомендовала не пить фольку и вит Е, а съедать в день салатов живых, заправленных нерафинированным маслом столько, чтобы в них уходил за день тоненький пучок укропа или другой зелени. И это сработало. В анализах к-во фольки приблизилось к норме.

А я "витрум" для беременых пила, чтобы не заморачиваться подсчетами граммов. Взяла тот комплекс, который с фолиевой кислотой.

Девочки, ну почему же так много врачи назначают фольки? В нете вся инфа сводится к тому, что норма при Б. - 400-800 мкг. ВНИМАНИЕ!!! МИКРОграмм. Обычно 1 табл. 1 мг (МИЛИграмм, т.е. 1000 мкг). Я к врачу еще не ходила, но пересмотрела много литературы и нигде ещё не видела таких доз (я имею ввиду более 1 мг.) Или это типа "кашу маслом не испортишь"? Но может же и аллергия повылазить. Не понимаю я наших врачей. Не могут они без фанатизма.

витамин Е без назначения врача штука опасная!Я сама начинала пить, а потом запретили строго-настрого!(там что-то от гормонов зависит) ...Не занимайся самоназначением, ладно!!!!?