Стала плохо спать
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСВ последнее время мучаюсь бессоницей. Все мысли гложут о малышике, о том что еще нужно докупить, о предстоящих родах, вообщем в голове кавардак! Спать не могу, проснусь часа в два и лежу часов до шести в потолок плюю... Еще спина раскалывается и геморой! Мужа уже замучила, масажики мне делает и вообще всячески заботиться. А я уснуть ночами не могу! Что делать? Мож успокаивающие какие попить?
Ирис
Мне с 30-й недели начал сниться один и тот же кошмар - у меня начались роды, а я е успела купить в роддом тапочки )))) пока не купила, просыпалась среди ночи в холодном поту )))
Ну а если серьезно, сама бродила на последних неделях как сомнабула то в туалет, то поискать чего от изжоги... Говорят, так организм готовится к будущему режиму. А вот от буйств малыша в животике по ночам спасала только поза "но четвереньках" - он отвисал и переставал меня больно мутузить изнутри, так что можно было заснуть.
16.09.2010
Ответить
Лена
Можно иногда пить мяту или валерьянку перед сном, гулять на свеж. воздухе или хотя бы на балконе :)
хорошо успакаивает теплое молоко на ночь и чтение нудной книжки :)))
16.09.2010
Ответить