И еще вопрос

Не переживай 110 является нормой. Просто сдавай кровь-чтоб контролировать-повышает мясо, грецкий орех, шоколад. Если он упадет-будет считаться что у тебя анемия-тоесть малыш будет получать меньше кислорода. К родам обязательно перепроверь! Я не перепроверила. В итоге врачи ни как не могли остановить кровотечение. После родов упал до 70-делали переливание 2 раза. Главное здоровья вам и малышу.

После операции на сердце у меня был очень низкий гемоглобин - 28! В том институте,где меня оперировали,советуют делать так: прокалить (!) гречку на противине в духовке. Не жарить,а именно прокалить. Перемолоть в кофемолке. Принимать по столовой ложке три раза в день. Добавлять в суп,второе,или просто в воду. Получается приятненький напиток. Очень хорошее средство! Беременным не противопоказано. До этого чем только не пробовала поднять - ничего особо не помогло. Здоровья Вам!

у меня тоже так...пью ТОТЕМА...один раз в день..хотя врач сказала 3/в день...если ты чувствуешь себя нормально...мне кажется нет поводов для беспокойства...да кстати тоже пью гранатовый сок...еще морковный помогает...это мне в больнице говорили..

Гемоглобин можно поднять препаратами железа. Только надо обязательно уточнить у врача. т.к анемия бывает разная и препараты соответственно тоже.Мне вот терапевт сказал что нужно есть -  гречка, печенка. свекла, икра, зеленые яблоки... а гранат она не сильно агитировала... он не так уж хорошо помогает как об этом говорят....

100% поможет сок свежевыжатый: яблоко, свекла, марковь - все на глаз в равных частях в соковыжималку.пить 200 гр в день. мне за неделю поднял с 90 до 120

Гемоглобин при беременности в норме снижатеся. При твоих показателях ничего страшного нет. Главное выше 100 держать. Мясо ( говядина) , печень, свекла, гречка и зеленые яблоки.

Меньше кислорода, питательных веществ поступает ребеночку, т.е.  в последствие гипоксия плода, внутриутробная задержка развития плода.. Но вы не переживайте! А поднимайте его. Я тоже практически не пила препараты железа (мой организм не переносит их, такое бывает). Подошел более менее препарат Ферро-Фольгамма. Мне его гематолог порекомендовал. Лучше как Вам девочки рекомендуют - это еда, витамины и обязательно свежый воздух.

Низкий уровень гемоглобина в крови мамы означает, что кровь недостаточно насыщается кислородом и соответственно ребенку тоже может не хватать кислорода. Этим и опасен.Я поднимала гемоглобин без таблеток - ела печень, гранатовый сок, зеленые яблоки. Сама не ожидала, но подняла с 110 до 119. 

Гречка и я еще помимо просто гречки ем гречневые хлебцы цельнозерновые. Состав: крупа гречневая, витаминно-минеральная смесь (витамины В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота, железо). Вроде как все полезно и натурально)))

ГРЕЧКА, яблоки, тыква, печень (почки, язык), фасоль, горох и гранатовый сок (но он крепит). Эффект не сразу будет, нужно постоянно включать в рацион подобные продукты. Нуу и поливитамины (это же не таблетки).