Компрессионные колготки

я иду в душ спокойно, потом прохладной водой обливаю только ноги ( у меня начал легонечко варикоз проявляться и холодные обливания помогают), потом ложусь на кровать натираю ноги кремом от отеков задираю их на стенку минут на 10, а потом чулки.
24.02.2010
Кремом я тоже натираю. Прохладной водой - все собираюсь и забываю это делать))).
24.02.2010
Мне врач сказала только на работу надевать.Я на ногах работаю,без этого никак.А дома и на небольшую прогулку никчему.
24.02.2010
Нужно одевать после горизонтального положения и в горизонтальном же положении, иначе толку от них не будет. Правильно Олеся написала- полежите полчасика, потом одевайте.
24.02.2010
можно после душа, только 15 минут надо с задранными ногами полежать, чтоб кровь отхлынула.
24.02.2010
Ой спасибо, я успокоилась. Они у меня лежат в ящике и я все не могу из-за этого заставить их носить))). А 15 минут полежать - не проблема))).
24.02.2010
их можно одеть после того как полежли спокойно,ноги приподнимите на подушке минут на 15 и одевайте...
24.02.2010
Так и буду делать))).
24.02.2010
бессоные ночи... что делать с весом