Питание беременной
Вредности во время беременностиДД беременность 22 недели , с утра поела 2 помидора , чай без сахара и хлеб с вареньем. Проходит 3,5 часа и меня тресет или мои руки тресутся от голода. Прям чувствую очень хочу сильно кушать. Быстро пошла поела и успокоилась. Ужас что это такое ?? 😲 Думала не стоит набирать много веса так как сейчас вешу 90 кг при росте 183. Но я рожала в 2023 году и не успела похудеть как вдруг снова беременна. Теперь сижу и в шоке просто. Вроде когда сахарный диабет так тресет слышала. А мне прям кажется сладенького захотелось сьела много фиников и ну еды вроде тоже захотела. Стоит БЕСПОКОИТся мне ?
Лучший ответ
Наталья
Стоит нормально есть! 2 помидора и хлеб с вареньем! Конечно вас трясти будет. Скушайте кашу на молоке и бутерброд с маслом и сыром или если боитесь набрать то какой нибудь хлеб с отрубями листья салата помидорка мяско (мы делаем домашнюю буженину в духовке) и вареное яичко! И сытно и полезно. Кушайте каждые 3 час маленькими порциями и будете все хорошо 👌
17.04.2024
Ответить
Екатерина
Даже для не беременного организма 4 часа между приемами пищи это такое себе, а у вас на завтрак одни сплошные углеводы, которые ваш организм очень быстро переварил, вот организм и затребовал еды 🤷 по крайней мере, это мой взгляд на ситуацию
17.04.2024
Ответить
Наталья
У меня по жизни так, я больше 3 часов без еды сложно переношу, даже через 2 часа что-то слопать охота. А в беременность у меня такой аппетит был, что на работе косо глядели!) все хотели гсд поставить, я как-то села на диету. В итоге в полуобморочном состоянии пробыла несколько дней. Купила глюкометр, сахар в норме после любой еды. Три дня баловалась, поставила на полку и больше ни в чем себе не отказывала. Тоже слышала, что от диабета такое бывает. Пока не знаю даже . Но то, что вы описали, я бы таким завтраком просто не наелась и с трясущимися руками ходила через минут 20 после еды 😂
17.04.2024
Ответить
Наталья
Наталья , Лучше чуть-чуть набрать вес , чем ходить без сил и потерять все зубы от скудного питания. Вам же нужны силы и на старшего малыша, и на вынашивание новой беременности.
17.04.2024
Ответить
Сабина
Наталья , пипец я же еще спортом загимаюсь , треники всякие , вело тренажер дома по чучуть, энергий у меня норм витамины пью много разных. Но вот тресло меня в первый раз жизни. Никогда в беременность такое не было. Скорее всего да я мало поела с утра. Хотя прям наелась по ощущениям
17.04.2024
Ответить
Nadin
Мне врач говорит, что в каждый прием нужно съедать что-то белковое обязательно (яйцо, мясо/птицу, сыр/творог, рыбу, горсть креветок-кто что любит). И вообще моя меня заставила завести дневник питания (приложение).
17.04.2024
Ответить
Главатских Катерина
Вы съели быстрые углеводы. Они резко подняли сахар в крови и также резко он упал. Надо на завтрак есть, например овсяную кашу, вареное яйцо, омлет, гречневую кашу. Творожники. Вам надо пересмотреть свое меню, в интернете есть много вариантов.
17.04.2024
Ответить
Лана
я бы этим не наелась))
мне кажется финики и помидоры - это просто приятный перекус
17.04.2024
Ответить
Ольга
Кушайте чаще но не много, и старайтесь сбалансировать пищу, чтоб сытнее было и на долго энергии хватало. У меня ГСД так я постоянно жую 😂
17.04.2024
Ответить