седалищный нерв, как справлялись?

Двигаться побольше, гулять, к примеру. Если боли будут совсем невыносимые - обратиться к остеопату

У меня в отпуске прошло, когда сидеть меньше стала. Потом пошла на работу-снова давал о себе знать. Видимо, дело в сидчей работе.

Никак. Ничего не помогло. Только через месяца 3 после родов стало получше

У меня такая же беда,уже еле вставала и ходила,тоже сидячая работа.А как стала меньше сидеть,так все легче и легче становилось,сейчас болит только когда лежу на спине

Ооой, какая противная штука((( я пила коллаген (в пакетиках растворимый) в течение 2-3 месяцев, диклофенак внутрь и мазь наружу, прикладывала магнитные пластыри и мне посоветовали со спортом завязать( месяца через 4 все прошло. Но я была не бер, диклофенак нельзя, наверное

Апликатор Кузнецова хорошо. А еще если размер живота еще позволяет-садитесь на край дивана/кровати ноги чуть в сторону, наклонянтесь вперед (живот между ног), только не сильно. И кулачком бьете себя по ягодице там где болит и вокруг этого места. Т.е. здесь надо немного растянуть мышцы и размассажировать мышцы,чтобы не сдавливали нервы. Если не получается растянуть и живот давит-не надо делать. Можнл взять обычный теннисный мяч и ягодицами по нему елозить. Эффект почти такой же. На время беременности можно облегчить. До родов-окончательно вряд ли уйдет.

у меня стреляет в правый всегда после долгого сидения, с работы выхожу хромая, через минут 10-15 ходьбы отпускает. Не делаю с этим ничего, единственное, что посоветовала врач - плавать, но до бассейна все никак не дойду..

иглотерапия

Лежала на апликаторе Кузнецова и мазала Меновазином, достаточно быстро полегчало.