Тянущие боли в спине после сна на спине

Такая же проблема!но я привыкла спать на животе,для меня сейчас на боках и на спине ужасно!!!!и после сна болит поясница и грудной отдел позвоночника (еще есть проблемы со спиной) Тоже помогла подушка для беременных, правда я по такой форме сворачиваю плед и подкладываю между ног и под живот или под спину.....спать легче)попробуйте:)

запрет спать на спине нкак не связан с болью:) нельзя потому как пережимается полая вена и питание ребеночку хуже идет... а боли изза роста, ведь животик растет и мышцы начинают от позвоночника тянутся, а если не натренерованы, то некоторое время начнет болеть... Что касается болей - такая же беда, спаслась только большой подухой для беременных, Когда хочу на спине полежать под часть спины подкладываю подушку и вроде как на сине и не пережимается. болит меньше, потому как наконец спина расслабляется.