Как быть с избыточным весом?
Дорогие девушки! Я до беременности весила 80кг. Не худенькая, так сказать.. Что же будет дальше??? Есть ли такие же пышки, как я? На учет в ЖК еще не становилась... Срок 10 недель, поправилась на 1,5 кг. Но, подозреваю, что меня "заставят" худеть. Сестра мужа на роды пошла с весом 99кг. Теперь у нее проблемы со спиной. Наверное мне надо было раньше думать о своем весе... (((??
я
Врачи назначают раз в неделю делать разгрузочные дни.1 кг яблок в день(печённые,сырые,на тёрку),или 1,5 л кефира в день
09.10.2008
Ответить
Нина
Я за 20 недель 1, 4 набрала, а вот ещё неделька прошла и бац 900г за семь дней.Стараюсь на фруктах сидеть, чтобы много не набирать.В основном яблочки.
09.10.2008
Ответить
Олька
у меня до беременность вес был 75-76, к четвертому месяцу беременности вес стал 69! Уже почти 21 неделька а я только 70,5.Как так получилось? Стала правильно питаться, да и ребеночек сам не хотел есть всякую гадость от которой я так вес набирала. Вот и все!
09.10.2008
Ответить
Дарья
Девочки, дело в том, что у меня 11-я неделька, а я счастливица - меня не мучает токсикоз)). Так что есть могу все. И после приема пищи, часа через 2-3 (особенно вечером) такое чувство голода, так "сосет" в желудке, что просто с ума сойти мона(((. Но, как ни странно, моя зюзичка в пузике не позволяет мне переедать. Жую,жую, ничего не предвещает наедания и вдруг "стоп!хватит, мамулька!" Стараюсь питаться салатиками. А вот от облок у меня еще хуже начинает ныть желудок...Ну, думаю если кил-ми их есть, то не успеешь проголодаться))))
09.10.2008
Ответить
Ольга
постарайся все таки много не набирать. Максимум 8-9 кг. У меня до беременности такой же вес был, за беременность набрала 8 кг. Из роддома выходила уже минус 10 кг. Так что не переживай особенно, просто старайся полноценно питаться и не заменять овощи и фрукты булочками и конфетами.
08.10.2008
Ответить
Дарья
Это ж получается по 1кг в месяц))) Я ж уже 1,5кг набрала... Ну, буду стараться... Слава Богу я не любитель булок и сладкого.. Спасибочки девочки! Буду надеяться, что как вы, Ольга, похудею после родов...
08.10.2008
Ответить
Ольга
похудеешь. только вот и после родов надо стараться разумно питаться, а то вот за 1,5тмес. 5 кг накушала. Щас на строгой диете :)
09.10.2008
Ответить
Дарья
А после родов и вовсе, кормление...Никаких диет нельзя. Вобщем, чему быть того не миновать! Ребеночка ж хочется)))
09.10.2008
Ответить
Ольга
Конечно. Это самое главное. Я грудью не кормлю, молоко в месяц пропало к сожалению, так что могу позволить себе сидеть на диете. Но если бы был выбор, лучше бы я кормила.. А похудеть еще успеем :)
09.10.2008
Ответить
