Как облегчить боль при схватках?

Ничего не помогало. От боли, прокусила мужу свитер.

ой так и знала, что щас будут толпы сочувствующих и крутящих у виска мне тут отвечать)) Девочки, релакс, я просто свое мнение высказала. Рожайте наздоровье, кому как нравится, с бактериями, разрывами и прочей ерундой. А у меня есть мое счастье, и я рада, что не мучалась 20 часов, как вы)) Точка.

главное настрой! во второй раз шла в родзал улыбаясь, никто не верил, что я рожаю)) думаю о третьем.первые роды были тяжелые, 16 часов безводный период, схватки непрерывные, когда пузырь уже лопнул, они намного больнее. очень помогла поддержка мужа, я сидела и прыгала на мячике, во время схватки опиралась на него, лежать просто не реально, а так отвлекаешься. вообще пока есть возможность, лучше двигаться, тогда процесс пойдет быстрееорать не нужно, потом не будет сил на сами роды.второй раз рожать было намного легче и быстрее, особенно после эпидуралки, она расслабляет, матка открывается быстрее, боль не такая острая, но у меня были показания, нормальная родовая деятельность и проблемы с раскрытием, с эпидуралкой шейка раскрылась за час, в первый раз 14 часов, тогда не поставили из-за прыщей на спине,многих обсыпает перед самими родами.так что ничего не бойтесь, берите кого-то из близких с собой, воды побольше, мне в первый раз подвозили)), все будет хорошо.пы сы массаж поясницы мне не помогал, потому что болела не поясница, а ноги, бывает и такое)

Учили дышать в школе, ничего не забылось, помогало хорошо. Дыхание есть для всех стадий: схваток, в промежутках между схватками, на потугах. Даже когда в конце была "одна большая схватка", я ничего не забыла, хотя все пугали без конца, что от боли все забуду. Гудение хорошо помогало. Вдох и "Ууууууууууу", в коридоре было слышно, кто-то даже прокомментировал из врачей, что паровоз гудит, а мне было все равно))) сознание в одну точку, родить бы и .... а дальше самое интересное)))

ничего не помогало. Только эпидуралка)

Мне в первых родах очень помог массаж поясницы + дыхание. На курсы не ходила, но по инету училась ) и мужа учила. Поясницу тёр так, что аж кожу стёр ))), но зато во время схваток и потуг было легче. При этом стояла на ногах наклонившись вперёд, опираясь руками на спинку кровати. После схватки (или потуги) висла на шее мужа - тоже легче становилось. Это единственное, что лично мне немного облегчило боль. Во вторые роды всё было так стремительно и быстро, что не успела ничего )))...

мне массаж поясницы помогал

Меня врачи в горячий душ отправляли. Вода здорово уносит боль. А как многие говорят ходить не могла. Стоя сразу голова кружилась и становилось намного хуже. Всеравно главное настрой =)

У меня роды были очень долгие и тяжелые (19 часов безводный период), на курсы не ходила, но читала и смотрела в интернете видео подготовительные, пока можно было ходить помогало дыхание и согнувшись пополам опираться на шведскую стенку, либо просто уперевшись в дверной проем. Потом почти беспрерывно лежала под ктг, тут только дыхание помогало, последние часа два постанывала что ли (не орала!) Еще легче было схватки переносить стоя, либо сидя на стуле с дыркой (типа унитаза), лежа намного тяжелее. А вообще главное не бояться, быть спокойной, доверять врачу. И если начинаете умолять доктора о кесарево, значит все, вот-вот родите)))

в 1 роды на курсы ходила и дышала и массаж делали -ничего не помогло.Во 2 родах укололи эпидуралку и все хорошо + с эпидуралкой раскрытие идет быстрее)))