Как бороться с запорами?

Натощак стакан воды или киви( мин за 30 до завтрака!), мне хорошо помогало!

Если лично вас не беспокоит поход раз в два дня, если нет дискомфорта, то и мучать себя не стоит. Для кого то 2 раза в неделю норма)

Свечи с глицерином вобще никак.Реальнопомогает чернослив и детские пюрешки типа Фруто няни,два дня не могла сходить,вчера слопала баночку пюре с черносливом и тыквой. И через три часа проблема сама собой решилась.

тоже стало проблемой поход в туалет. Спасаюь яблоками, реально помогает.

перед едой чернослив, свеклу, я использую свечи с глицирином, точбы легче было - помогает... заметила что запоры у меня бывают после использования свечек с папаверином!

У меня такое же. мне помогал инжир. а вообще то классно помогают свечи глицериновые.

у меня тоже на этом сроке была такая проблема. врач сказала дюфалак пить, но предупредила, что если начать, то пить нужно будет всю беременность. когда я спросила, а не вызовет ли он привычки и не придется ли мне после родов его пить, она сказала "раз на раз не приходится". не знаю, правда это или нет, но я перепугалась и больше его не пила.а вот то, что мне помогло, как ни странно, так это народные средства, которые бабушка посоветовала. попустило конечно не в первый день, но через пару недель стул нормализовался. может и вам пригодится:1. чайная ложка меда на стакан воды, пить натощак каждое утро2. смешать чернослив, перекрученный на мясорубке с медом и по столовой ложке 3 раза в день 

У вас еще ничего, я раз в неделю ходила, и то с большим напрягом, ничего не помогало!!! Свечи с глицерином попробуйте, мне помогали, только плохо, что я о них узнала только на 9 месяце, только надо половину вставлять, целую просто не реально запихать (я пыталась)))) еще не зная, что половину надо)!!! А дюфалакт противный, меня от него тошнило и прохое самочувствие было. Легкой вам беременности!!!! Не думала, что буду это писать, но я скучаю об этом времени)))

У меня и до беременности иногда были проблемы, а как забеременнела, прям беда-беда. Сейчас более менее нормально. Делаю все в совокупности: - питание с большим количеством клетчатки (за день съедаю пару киви, яблоко или хурму, пару слив, иногда пару мандаринов, 2 большие тарелки овощного салата и немного морской капусты), - кисломолочные напитки (1-2 стакана), - лактулоза каждый день (1 чайная ложка),  - физическая активность (хожу в день не меньше 4 км + разминка несколько раз в день)  - и иногда все-таки по необходимости глицериновые свечи.

Мне отруби Лито с кефиром очень хорошо помогали когда-то, надо каждый день есть. А сейчас киви (2 шт.) с утра тоже классно действуют, никаких медикаментов не надо.