И это еще не предел
Решила впервые немного похвастаться своими результатами.
Мой рост 180 см, замуж выходила с весом 48кг..... это непостижимая для меня цифра. После 1-й беременности сразу весила 70кг, потом набрала еще и вот результаты
2008г, до 2-й беременности 78кг
2009г. Это я на 3-м месяце, вес 83кг (я в голубом со старшей дочерью и мамой)
Январь 2010г за 2 недели до родов, вес 96кг
Август 2010г, вес 88,5 кг
увидев себя на этом фото взялась за ум, и вот результат, я сегодня 72,8кг... хочу еще 5-6 кг скинуть хотябы.
Мой рост 180 см, замуж выходила с весом 48кг..... это непостижимая для меня цифра. После 1-й беременности сразу весила 70кг, потом набрала еще и вот результаты
2008г, до 2-й беременности 78кг
2009г. Это я на 3-м месяце, вес 83кг (я в голубом со старшей дочерью и мамой)
Январь 2010г за 2 недели до родов, вес 96кг
Август 2010г, вес 88,5 кг
увидев себя на этом фото взялась за ум, и вот результат, я сегодня 72,8кг... хочу еще 5-6 кг скинуть хотябы.
Наталья
Вы молодец!!! А у меня уже комплекс какой то начинается по поводу веса! Во время беременности набрала 25 кг. Послероддома похудела всего на 10 кг и всё вес встал и не двигается
. Хотя я сама виновата особо ничего не делаю в плане диет и спорта. Но поставила для себя цель - Как только закончу кормить грудью сразу возьмусь за себя..... Хотя я такая лентяйка в этом плане ужас.... Мне бы вашу силу воли.... ЭХ
. Хотя я сама виновата особо ничего не делаю в плане диет и спорта. Но поставила для себя цель - Как только закончу кормить грудью сразу возьмусь за себя..... Хотя я такая лентяйка в этом плане ужас.... Мне бы вашу силу воли.... ЭХ
17.11.2010
Ответить
Юлия
Да я сейчас пока остановилась в плане скидывания, кушаю по немногу все подяд, хочу немного подержать этот вес и потом дальше, а то как-то резко получается, потом можно так же быстро и набрать.
17.11.2010
Ответить
Lada Vitaminka
Как же вы выглядели при весе в 48??? Это для меня вообще непостижимая загадка, если у вас рост 180! Я с ростом 163 ни разу не весила 49, максимум, сколько мне удавалось -- это 50. (точнее это мой самый минимальный минимум). И то в школе! Киньте фоткой с весом в 48,а?
07.11.2010
Ответить
Юлия
Надо просканировать, тогда кину, в то время 1999г цифровиков еще не было. Я не казалась сильно худой, у меня кость широкая
07.11.2010
Ответить
Lada Vitaminka
Все равно, буду ждать с нетерпением, я очень хочу добиться результатов в 48-49, хотя понимаю, что это придется на диете сидеть еще год. И чтобы потом продержаться в этом весе придется всю жизнь диетиться.
08.11.2010
Ответить
Мария (ведение бухгалтерии)
балдееееж!!!! какая ж ты молодец!!!! слов нет! красотка!
04.11.2010
Ответить
Наталья
Юленька, ты молодец!!!! просто герой!!! я тоже все скдываю после родов...... стараюсь, но все с трудом.....
ты каким образом? диета?спорт???? или просто, ограничила кол-во еды??? расскажи,поделись секретом)))
03.11.2010
Ответить
Юлия
Я на Кремлевской диете сижу, но для меня она уже не диета стала а образ жизни.... я и наедаюсь и меня такое полностью устраивает.
03.11.2010
Ответить
Наталья
Юль, а можно чуть подробнее? ты ее полностью соблюдаешь????
Я знаю там баллы считать надо....и это все, что я про нее знаю))))
03.11.2010
Ответить
Юлия
Там надо углеводы считать. Чтобы худеть, не более 49 в день, а чтобы поддерживать вес не более 60. Практически все мясное безуглеводистое, его можно кушать свободно, некоторые овощи малоуглеводистые, молочка содержит мало углеводов: творог, сметана и т.п
04.11.2010
Ответить
Stella
ооочень вредно долго сидеть на белковых диетах.... углеводы организму нужны. и после их возвращения, кстати, вес может и вернуться. я бы не советовала.
04.11.2010
Ответить
Юлия
Я уже не впервый раз на ней сижу, пару лет назад уже сидела и после из скинутых 6 кг набрала всего 1.
04.11.2010
Ответить
Stella
Ладно, вес у всех по-разному, но в образ жизни ее нельзя превращать точно.. Организм будет стабильно недополучать углеводов, это очень вредно... Но спорить не буду. Здоровье ваше.
04.11.2010
Ответить