Двадцатидневка. День первый.
Дневники худеющихБуду отписываться,так легче не сорваться, а то я себя знаю уже.
ОГ - 93
ОБ - 93
ОТ - 75 - кошмар!!!!!!!!!Вот они где попрятались - булочки,конфеты и тортики.
Стакан молока выпила. Воды наглушилась. Жрать охота!Запретила себе подходить к холодильнику. Смотрю на него грустными глазами.
Да, вес свой точный не знаю. Где-то 60-62. Хочу 50 55. Первая цифра недостижима пока. А там посмотрим)
Наташа
параметры не плохие,только талию надо уменьшить...тут надо спорт, пресс качать каждый день...диеты на талию не сильно влияют(этоя тебе как спортсменка говорю,да и сама пересидела на свех диетах которые есть)....а ты на ГВ?! мой совет кушай всё!!!! до 16-00 после,только яблоки,чай, кефир 2% за две недели уйдет от 3-до 5кг, зависет от твоего организма
19.05.2010
Ответить
Валентинка
А если мой рост 158 см - чего мне тогда желать:) 46 - вряд ли, сейчас вешу 55
18.05.2010
Ответить