Результаты.

За неделю похудела в талии на 3 см)))))) Прям не вериться, все остальное на месте стоит, в том числе и вес(((( На фото уже лучше выглядет))

Начала баночный массаж, правда по чуть-чуть) Не могу понять что должно от него измениться)

Поняла что в моем животе есть мышцы)) прям чувствую как худею, только на см никак не отражается) Видимо просто перраспределяется жир)))

Делаю по 80-100 приседаний,

по 50 наклонов в стороны и в перед!

После 17-00 не ем. на ужин ем салат из сельдерея, моркови и капусты, заправленный лимоном и маслом растительным.

правда несколько раз ела беляши, конфетку шоколадную и еще пачку кукурузных палочек один раз))

На 8 марта ела пиццу, за полгода первый раз. Решила что в этот день мне все можно, наверстаю утром)) И наверстала сегодня, доела пиццу)))))))

Короче прогресс есть, продолжаю!