Поиск
в Клуб Стройнеющих 14 лет

Примите меня в ваши ряды.

Здравствуйте! Я даже незнаю с чего начать. Я очень восхищена вашей силой воли. А я все ни как не могу начать. Каждый раз говорю себе все с завтрешнего дня начну худеть по системе минус 60. И так уже продолжается месяца 3! {#cry1}

Постоянно возникали какие то помехи, ну точнее мне так казалось. То дни рождения родных и друзей,{#drink} затем я хотела купить хула-хуп и одновременно начать диету, но хула-хуп пока купить не получилось и соответственно я отложила все остально. Сейчас мне должны подарить хула-хуп на 8 марта, и я хотела тогда начать, но 10 числа моему сынишке 1 годик! Я буду печь вкусный тортик! Так что хочу начать сразу 11 числа. Но до лета осталось совсем немного, и если я не начну с 11 числа, то купальник я не надену, не только потому что я в него не влезу, но еще и потому что я буду выглядеть как слн или бегемот! {#bye} Я поняла что начать это самое глввное, но еще и саме сложное, подскажите как вы с этим справлялись?

9
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Я купила книжки и читала из, и это уже очень настраивает морально. Мне понравилось как Мириманова сказала, что если вы зотите похудеть вы это делаете не с завтрашнего дня, не через год, а уже сейчас - ведь вы уже читаете эту книжку. И питаться нужно начинат уже сейчас. И хотя я планировала на нее сесть с весны, чтобы к лету три месяца продержаться, в итоге села сразу после прочтения книжек. Очень сильная там у нее мотивация заложена. Прямо когда читаешь, уже так и хочется начать. Грубо говоря начинать нужно не завтра, вы должны начать уже вчера! :))))))))))))))) Успехов вам. И самое главноее действительно начать и продержаться первую неделю, потом уже както все само собой.
04.03.2010
Ответить
Спасибо вам большое! Я так и сделала вчера вечером не ела после 6, а сегодня уже как положено готовила себе отдельно. И самое главное все оказалось так вкусно! Думала, что после 6 будет трудно не есть, но я даже не заметила как пролетело время и есть совсем не хотелось. Так что начало положено, спасибо вам всем за поддержку!
04.03.2010
Ответить
Я тоже думаю надо начинать прямо сейчас. Сама второй день на системе , а не загорами мой ДР, 8 марта,др подруги и т.д....просто видимо будут случаться .......редко конечно....дни когда мы немного нарушим ;) Это ведь система ,а не диета.
03.03.2010
Ответить
Вы правы начать лучше сразу, а на др сынульки сделаю небольшое исключение и хорошо, что больше праздников потом не предвидиться!
03.03.2010
Ответить
Я думаю это самое правильное решение;) Самое главное ,ну например для меня,не есть после шести вечера.Это уже огромная победа.
03.03.2010
Ответить
Бесполезно начинать и планировать. Надо просто начать. Потом, фиг с ним, сделать несколько огрехов в диете. Но НАЧАТЬ СЕЙЧАС!
03.03.2010
Ответить
Спасибо думаю вы правы, сегодня же не буду есть псле 6 вечера. А вы заранее планируете что будете есть на обед и ужин? А то я купила книгу Екатерины Миримановой с рецептами и когда начинаю готовить, то постоянно в холодильнике чего не хватает.
03.03.2010
Ответить
Я не сильно придерживаюсь диеты. Могу и после 6 поесть, и что-то запрещенное. Занимаюсь физ.упражнениями.
03.03.2010
Ответить
Я привыкла ужинать однообразно, это как правило кефир с яблоком. Или яйца. Поэтому проблем не возникает. Овощное все я в обед кушаю. А мужу готовлю нормальный  ужин, его потом утром ем как завтрак.
04.03.2010
Ответить
МаЛеНьКое ДоСтИЖеНиЕ-ПоЧтИ ПоБЕдА!!! я хоть и не участвовала в конкурсе