принимайте новенькую
Хочу сбросить 15 кг,но при хорошем надо сбросить20.Девочки расскажите о самой эффективной диете
Красненкова Олеся Николаевна
Cпасибо,только я не пойму что значит делала миниральную воду на тощак и какой номер
28.10.2009
Ответить
Маришка
Олесь, ну давай вместе)) Я тоже только два дня назад села на диету. Сбросить надо как и тебе...Вот тоже не знаю с чего начать. Правда выключила с рациона мучное и сладкое уже...
Так что давай вместе! Буду следить за твоими постами)))
29.10.2009
Ответить
Красненкова Олеся Николаевна
Хорошо.Спасибо за поддержку,в двоем веселей.Я вот сегодня уже пыталась себя сдерживать в еде.На завтрак съла 2 яйца и одну сосиську,чай с 2 бутербродами.Обед сладоти от которых мне тяжело откахаться.Вечером 3 кусочка рыбы и ложка квашенной капусты
29.10.2009
Ответить
Маришка
А ты сколько весишь сейчас?
Я уже 3 дня как о бутербродах только мечтаю...А сладости...ехх...слюнкой давлюсь когда муж ест или сынишка)))
29.10.2009
Ответить
Красненкова Олеся Николаевна
Договорились,я ты сколько весишь.А ты есть в одноклассниках?
30.10.2009
Ответить
Маришка
Я есть там, но я там не бываю даже, я в контакте часто сижу)))
Вешу 80кг...аааа, и совсем-совсем не худею(((
31.10.2009
Ответить
Светлана
http://www.babyblog.ru/com/hudeem/477246 Вот здесь можешь книгу скачать,и читай
28.10.2009
Ответить
Светлана
Не зачто.Ты главное начни-а потом легче будет уже:) Сама кормлю грудью и придерживаюсь этой системы.Понемножку худею...сбросить нуно тоже килограмм так 20-25 до идеального состояния:)))
28.10.2009
Ответить