Типы фигур
А у вас девченки какой тип фигуры?
Лимфатический тип фигуры очень легко абсорбирует воду, и она в основном скапливаеться в конечностях, этот пит попровляеться от молочных продуктов очень быстро, гинекоидный тип подвержен ежемесячным гормональным колебаниям из-за этого перед месячными можно поправиться на 2 кг,этому типу желательно не кушать на ночь т.к. легче другого все откладывает про запас,андроидный тип диета этого типа должна в себя включать большое количество фруктов, овощей и зерновых, в умеренном количестве употреблять белок( быстро откладываеться про запас), полувегеторианская диета самое идеально для этого типа,териодорный тип фигуры чаще имеют недостаток веса, противопаказан кофе, полезны молочные продукты!
Натали
http://edamka.ru/publ/dieta_po_tipu_figury/19-1-0-126
вот поподробнее... и картинки те же
12.12.2011
Ответить
Натали
Не могу понять.... по описанию Лимфатический и гинекоидный типы.... а по картинке андроидный тип в стадии ожирения...
12.12.2011
Ответить
Татьяна
мда..у мня думаю второй вариант! спасибо за ценную информацию! буду стремиться выглядеть не как с картинки в книге)))))))))))))))
16.12.2009
Ответить
Rusia
а у меня , я думаю, 3. тк не стараюсь даже когда худая - этого не видно....кость широкая...
06.11.2009
Ответить
Мария
ты б знала, сколько из-за этого было слез пролито! я всегда такой худой была! как скелет.. последние 2-3 года более-менее стала..
01.11.2009
Ответить
***Света***
А я тоже когда переставала влазить в свои вещи в депресняк уходила, ревела, у меня подружка при росте 165-168 весила 40 кг и не парилась, сейчас уже 52!
01.11.2009
Ответить
Мария
ну я при росте 176 см весила 52! одни кости... теперь вот 57-58кг.. уже не так страшно:)))
01.11.2009
Ответить
***Света***
Модель одним словом, по подиуму вообще дохлятинуы в 45 кг ходят, идут гремят костями и радуються, а ты переживала за 52!!!
01.11.2009
Ответить
***Света***
А моего типа тут или нет или я гинекоидный(вот только талийка немножко пошире)!
19.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
А у меня скорее всего гинекоидный тип:)))
По поводу того,что перед КД могу набрать до 2 кг.это точно про меня :)
19.10.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.