не пойму чего то...
Я - рекомендую- обмен опытомДевочки,вы зачем устраиваете себе разгрузы,которых терпеть не можете?Вот читаю,некоторые на грече сидят и плюются.А зачем,ведь все равно будет срыв,и кг вернутся,но уже с большей силой..подумайте стоит ли так жертвовать собой,хотя и говорят,что красота требует жертв...но только не таких,я думаю...3 года назад я сидела на кремлевке и мне так нравилось лопать мясо кг-ми!Похудела за 1мес на 15кг...вот теперь подбираю себе образ жизни по душе(мяса наелась досыта),думаю получится!Вот и вам девочки советую,не мучайте себя!!
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Конечно кто плюется не пойдет во благо разгруз, а мне помогают такие деньки, иногда такой тяжелой себя чувствую, а разгружусь и легкость в организме.
01.04.2009
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
Каждому свое. Кефир я не люблю, но разгружаюсь на нем раз в неделю, очень эффективно, им и убираю лишнее)))сразу кг в минусе)))И ничегошеньки не возвращается
31.03.2009
Ответить
ИркиN:-)
ну не все сидят и плюются и не ко всем кг возвращаются факт
а красота и правда требует жертв, если кушать только то что хочется ни похудеть ни привести в порядок себя не получится, я конечно за то что бы худеть себе во благо и ни в коем случае не насиловать себя, сижу на разгрузах и прекрасно себя чуствую и вес уходит, мучить себя в мыслях не было
а красота и правда требует жертв, если кушать только то что хочется ни похудеть ни привести в порядок себя не получится, я конечно за то что бы худеть себе во благо и ни в коем случае не насиловать себя, сижу на разгрузах и прекрасно себя чуствую и вес уходит, мучить себя в мыслях не было
31.03.2009
Ответить
ИркиN:-) 
да и я про тоже, никто не говорил что худеть легко и что все дается нам просто 
и вообще если честно я не понимаю, зачем понимать что и как делают другие
каждому свое, кому гречка в радость а кому и луковый супчик, на который я лично ну никогда не пойду по своей воле даже если очень будет надо
да и я про тоже, никто не говорил что худеть легко и что все дается нам просто и вообще если честно я не понимаю, зачем понимать что и как делают другие каждому свое, кому гречка в радость а кому и луковый супчик, на который я лично ну никогда не пойду по своей воле даже если очень будет надо
01.04.2009
Ответить
ИркиN:-)
а я имела ввиду то что мало какое кушание и вкусно и полезно для похудения, обычно то что вкусно и приятно ведет только к набору веса
а то что помогает приходится кушать нравится оно тебе или нет... все зависит от того настроя какой будет у человека
а то что помогает приходится кушать нравится оно тебе или нет... все зависит от того настроя какой будет у человека
01.04.2009
Ответить
надюха
Ладно,ИркиN пусть каждый из нас останется при своем мнении!хотя я про настрой и писала!
хотя я про настрой и писала!
01.04.2009
Ответить
Катя
Я тоже не понимaю. A предстaвь, что кому-то по душе только слaдкое или булочки или фaст-фуд....
31.03.2009
Ответить
