63 килограмма
Прошу поддержки!!!Открыла приложение по подсчету калорий и там в далеком 2017г я весила 56кг и считала ведь себя толстой😁 рост 160. Сейчас 63кг и очень тяжко, живот и бока ужасные. Опыт похудения был, после родов худела с веса 63 до 50 за пол года.
Буду следить за питанием и верну спорт, уже почти год как я на него забила. Хочется все таки не переступать порог 44 размера одежды)
Лучший ответ
Марина ( создание сайтов )
Привет! Успехов!!!! Раз уже был опыт похудения то вообще здорово!!!
Тоже вот худею, 5 дней держусь на подсчете калорий + ходить стараюсь больше. 1 кг ушел))) Правда это я все сбрасываю наединые 2 кг на новогодних
А так цель с 70 до 58 кг пока...68,6
02.02.2023
Ответить
Виктория
Марина ( создание сайтов ), спасибо! Мне главное хлеб исключить и сладкое, от этого всего я быстро толстею)
02.02.2023
Ответить
Медни
Ох мне бы ваши 63)))
Я до рождения дочери была 57-63кг,даже после рождения первого сына была 61кг,но забеременела в 24 г дочкой и вышла с роддома 86 кг,скидывала набирала.А толку гормональный сбой колоссальный,в плоть до очаговой алопеции(
И вот сейчас 3я беременность вес 83 кг. Я уже привыкла.Но после рождения хочу взять себя в руки и ноги.За 4 мес беременности ни грамма не набрала ещё,токсикоз был страшный,надеюсь что в эту беременность не наберу как с дочкой.А вам силы воли побольше и удачи)
07.02.2023
Ответить
Татьяна Новохатняя
Здравствуйте. Тоже был опыт с 68 до 56. Сейчас 61 кг рост 163 но жить тяжко. Правда пока ГВ . Но хочу начать с ПП и хоть немного спорта бы
06.02.2023
Ответить
Виктория
Татьяна Новохатняя, я первый раз как раз на гв и похудела, тк у ребёнка была аллергия и я ела только нормальную еду) никакие конфет/печенья и тп
06.02.2023
Ответить
Еленка
Привет...и я с тобой!!! Вспоминаю себя каких-то пару лет назад с весом 58-60 кг и плачу. Так хочется вернуться в тот вес. Сегодня 69😱 Поплыла после лапары декабрьской и курса таблеток. Поэтому в бой...добавляю в свою жизнь спорт и ПП🙏
04.02.2023
Ответить
Виктория
Еленка, успехов в этом не легком деле! Наедать бока просто, а вот избавляться…..
04.02.2023
Ответить
