Про режим
Наши менюПрошла почти неделя моего участия в марафоне.
Пока силы меня не покидают)))) единственный минус мой это режим питания!
Ну никак не могу я приучить себя к кашам на завтрак( ( я их в принципе не ем) впихнуть в себя ложку гречки проблема для меня, а овсянку я под дулом пистолета не смогу проглатить... И что ж делать?
И еще вопрос про семечки - их до обеда можно ж только, правильно?
А вообще уже привыкла готовить мужу и ребенку отдельно и не страдать от запахов)))
В остальном все гуд- бегаю каждый день, правда дистанции сейчас не марафонский, но я решила постепенно увеличивать км, но зато каждый день бегаю. В тренажерный зал пока нет возможности ходить(
Обруч кручу и пресс качаю каждый день без пропусков. И мне даже кажется что уже животик мой подтянулся и бочка немного ушли)))
по кг минус полтора, но точно знать буду в понедельник (пройдет ровно неделя) 
