Сегодня муж меня смотивировал

Мой, слава Богу, тоже меня поддреживает и очень ему результат нравится, прям постоянно восхищается. Это особенно приятно на фоне близких и не очень :) родственников, которые то и дело меня донимают, что мол худущая стала....и что уж чуть ли мужа не позорю таким тощим телом....а оно вовсе и не тощее, но им не докажешь, конечно, ничего.....с заскорузлыми предрассудками не поборешься))))
12.09.2012
Молодец какой!!! А мой мне только говорит, а я тебя и такую люблю))). А можно вопросик??? Скажите мне пожалуйста, где вы ее нахолите?, в youtobe? Я тоже очень хочу начать))) Смотрела фото девочек которые занимаются, и очень я тоже захотела. Подскажите пожалуйста
09.09.2012
На ютюбе есть, но я все в контакте нахожу, там ВООБЩЕ все есть, и в онлайне делаю по видео
09.09.2012
Спасибо))) А в онлайне, это как?
09.09.2012
Ну это не тогда, когда видео скачано и оно у вас на жестком диске и вы его сможете включить даже без интернета, а в режиме реального времени прям в контакте открываю видео и занимаюсь по компьютеру.
09.09.2012
В этом посте есть ссылки на все программы Джиллиан, чтоб скачать
09.09.2012
я уж подумала что ребенок вам такое говорит)) смотрю на возраст - вроде маленький малыш , читаю и упорно кажется что ребенок - "кормлю, а он говорит" )))  мой вечно хихикает, дразнится немного если пропускаю )) мотивации никакой с ним)) 
09.09.2012
хихи, и правда, двусмысленно получается, спасибо, уточнила в посте))))
09.09.2012
поддерживает!)))) Он как-то прпобовал со мной первый уровень сделать - не смог)). Теперь меня вообще считает за отличную спортсменку, раз я могу))). Вчера переживал, что будильник отключил, а я хотела пораньше встать позаниматься, пока доча не проснулась))). Так что вчера пропустила (иногда можно))), но муж весь день волновался. что из-за него)))).
08.09.2012
Класс! Приятное чувство ответственности))))
08.09.2012
Муж одобряет мои занятия и похуделки.Вот только я последнюю неделю уж очень филоню и в плане питания и спорта тоже.Надо браться за себя.
08.09.2012
Обязательно беритесь за себя! Кто бы нас ни одобрял, но в конечном итоге это нужно прежде всего НАМ! Удачи Вам и силы воли!
08.09.2012
Ой Вика спасибо большое.)))
08.09.2012
На до мной все смеются и не верят в решимость моих действий, но я им всем докажу =)
08.09.2012
Правильное решение! Обязательно докажите! Будут знать потом, как не верить. Смеется тот, кто смеется последний))))
08.09.2012
Мой просит ,чтобы занималась уже не каждый день, боится, что совсем сдуюсь и не за что будет взяться  Вика, а ты проблемные зоны каждый день что ли делаешь?
07.09.2012
Да, делаю каждый день, хотя знаю, что после такой трен лучше либо выходной устраивать, либо просто кардио поделать,  чтоб не было привыкания мышц, и чтоб они успели восстановиться. Но мне, таааак нравится, что прям жалко пропускать день)))) Из всех тренировок мне "нет проблемным зонам" больше всех понравилась, она у меня на одном дыхании проходит. И результат виден, мне кажется.... Танюш, а ты по каким занимаешься? И как часто?
08.09.2012
Я сейчас на Боди Революшн. Хорошая программка, каждый день новое занятие -- 1 и 2 день силовая, 3-й кардио и то же самое еще три дня, через две недели новые силовые, а кардио через месяц новое. И так 3 месяца. Я уже почти два отзанималась по БР, закончу в октябре, буду себе новую програмку составлять. Джилииан уже не брошу)))) Буду у нее что-то искать. Мне кажется нужно разнообразие, силовые чередовать с кардио. Мне "ПЗ" тоже очень нравятся, но каждый день мне бы надоело делать одно и то же)))))
08.09.2012
Боди Революшн это тоже Джиллиан? Надо поискать. Еще хочу бодирок попробовать. Смотрела результаты, - классные!
08.09.2012
Ага, она родимая)))) Бодирок тоже её?
08.09.2012
Нееее, бодирок не ее, эт другое направление - интервальные тренировки, но все оч хвалят, коротко по времени, как Джил (подходит при наличии малыша) и результативно. На ББ Есть сообщество http://www.babyblog.ru/community/lenta/BodyRock, и в контакте есть группа.
08.09.2012
Спасиб))) Гляну
08.09.2012
мой сказал такую фразу- "Зая ну у тебя и сила воли"!!!!!приятно....)))
07.09.2012
Клёво, правда? От таких слов крылья прям расправляются))))
08.09.2012
да не то слово)))))
09.09.2012
Мой только За, особо словами не подбадривает конечно, но в меня верит )))
07.09.2012
Это очень хорошо! Главное, чтоб вы сами в себя верили!
08.09.2012
Мой берёт ребёнка,дает мне время,покупает диетические продукты(если попрошу)..короче делает всё что я прошу,НО в меня не верит,не верит  в результат..короче смотрит на всё это как на увлечение ,хобби что ли..
07.09.2012
Классно, что дает позаниматься, ребенка берет. Мой, кста, тоже мне продукты мои покупает. Раз уж не верит, так это должно стать для Вас еще более мощнейшим стимулом работать над собою, чтоб так себя не вёл))) Успехов Вам!
08.09.2012
Спасибо,и вам большых отвесов)
08.09.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
3 уровень с ДМ 2 день 1-ый уровень прошла 30-и дневки