Диета, день 3
Дневники худеющих400 грам фруктов и 500 гр кефира. Я это выдержала!)) Но вес почти не уходит или я многого хочу...
Вес - 60 кг (-1)
ОТ - 74 (-1)
Буду взвешиваться с утра, а то сама запуталась. Итак после 3-х дней диеты мой вес 59,7 ( -1300гр за все дни). Ещё КД начались вчера, а в это время я обычно наедаюсь сладким.)) Держусь. Сегодня сижу на фруктах, на воде не могу. Хотя посмотрим)
Вес - 60 кг (-1)
ОТ - 74 (-1)
Буду взвешиваться с утра, а то сама запуталась. Итак после 3-х дней диеты мой вес 59,7 ( -1300гр за все дни). Ещё КД начались вчера, а в это время я обычно наедаюсь сладким.)) Держусь. Сегодня сижу на фруктах, на воде не могу. Хотя посмотрим)
Таня
и я на этой диете! у меня за 3 дня ушло 2.8 кг. взвешиваюсь утром всегда. сегодня на грудке куриной - просто день обжорства;) я даже не осилю 400 гр. сварила 330 гр. и мне этого хватит. есть не хочется!
21.07.2011
Ответить
Гузель
я взвешиваться начала не с утра, а с вечрера. Т.е. отсидела на картошке, а вечером взвесилась 61. Получается на третий день (вечером) весила 60.
21.07.2011
Ответить
♥Ольга♥
От организма ещё всё зависит. Кто то много теряет, а кто то не очень. Я на ней сидела в феврале скинула 4 кг за все дни. А кто то за день 1 кг. теряет. Так что всё индивидуально
20.07.2011
Ответить
