и все же похоже на навязчивую идею
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Хочу худеть худеть и еще раз худеть!!!!! За день съела 250 гр сметаны 10% и поллитра кефира. Готовила ужин мужу и детям, захлебывалась слюной, но худеть это главнее!!!! Завтра только 250 гр творога и поллитра кефира. Есть конечно хочется, но лишний вес говорит, что перебьемся...ну конечно же без пресса банок и пояса никуда!!!!. Все бедра красные, больно делать, но терпение и труд все перетрут!!!!!
Mila-ya
А зачем диета то такая? после ее прекращения 100% кг вернуться, если не с удвоенной силой. Я за разумное питание и достаточную ежедневную нагрузку Как я на каком-то спортивном форуме прочитала, что для организма жир это хорошо, что он его запасат, и если у тебя будет голодовка, то он по максимально начнет его запасать, сейчас и уж тем более после диеты. У меня подружка, постоянно на диетах сидела, в общем ни худела, сейчас пошла официанткой работать, так она тает на глазах
05.05.2011
Ответить
Маргаритка
Сила воли)))) Завидую, я вот на третий день уже и смотреть на кефир не могу)))) Я и так-то его не люблю, а когда на диете воооообще БЕЕЕ...... Однако, массаж и упражнения стараюсь делать.... Хотя не каждый день, три - четыре раза в неделю. Бедра тоже очень болят иногда, я тогда ванну с ромашкой делаю она кожу успакаивает. Может и вам поможет. Я в пакетиках типо как в чайных беру и в баночку 1л кипяточком на часок и в ванну, результат на лицо так сказать (точнее на попу))))) Попробуйте!
04.05.2011
Ответить
