что такое фруктовая диета?
напишите. пожалуйста суть ее поподробнее. Что конкретно , в каком количестве и сколько по времени нужно есть?
Екатерина
)))))))) японка не сработала)))) (без обид, сама такая, даже толще на 5 лишних кг)
08.12.2010
Ответить
Ева
на японке скинула 5 кг.........но...............еще не прошло и недели после нее, а уже 3 кг вернулось...........причем не скажу,что я так уж много есть стала
08.12.2010
Ответить
Екатерина
я тоже заметила, что если жесткие диеты, то потом быстро набираешь....попробуй лучше так, до 12-00 что хочешь, последняя еда не позже 20-00 (если спать ложишься в 00-00), исключить полностью хлеб, сладкое, соль, жирное, жаренного меньше. Ну и больше упор на овощи и яблоки... не мучай себя!
08.12.2010
Ответить
solnce
знаешь я когда то занималась художественной гимнастикой и очень увлекалась разными фруктовыми салатиками бананы апельсины яблоки ...и ты знаешь я их ела и не худела ...и все думала почему... а тут недавно передача есть такая с еленой малышевой про здоровье... вот она там рассказывала про салатики диету..оказывается на ней не худеет ...а фруктоза содержащая в фруктах наоборот поднимает аппетит..
07.12.2010
Ответить