Можно ли?
Активный образ жизниИзвините, если не в ту категорию)
Девочки, особенно те, у кого есть или были проблемы со спиной и позвоночником! Подскажите, кто ТОЧНО знает, можно ли при Б делать массаж спины, шеи, ног на сроке 11-14 недель (живота нет еще вообще)? Я понимаю, что всякие антицеллюлитные и лимфодренажные нельзя, а вот просто разминание мышц без фанатизма?... У меня протрузии межпозвонковые в шее и пояснице, от этого нарушено нормальное кровообращение; полезно это дело периодически "разгонять"...
Любовь
Согласна с Nastya. Массаж можно только в шейно-воротниковой зоне делать... Это слова массажиста в санатории. Все остальное опасно, результаты у всех по-разному. Лучше не рисковать ниже. Не гидро- не ручной массаж....
20.08.2013
Ответить
Танюша
Марьяна, на первых трех месяцах нельзя. А потом можно по 15-20 мин, если нет ни какой угрозы, инфекционных заболеваний. А вообще лучше проконсультироваться с врачом
05.08.2013
Ответить
MamaMalina
Я как раз на таком сроке делала массаж шейно-воротниковой. Без этого вообще не могла, дико напрягались мышцы. Массажист мой хороший друг, сразу мне сказал, что аккуратно можно только эту зону. За грудной отдел и тем более за поясницу он не возьмется.
01.08.2013
Ответить
Полина
можно, но только мять поясницу нельзя в любом случае, она тоже отвечает за состояние матки
01.08.2013
Ответить
Пузик
а мне в 5 неделек даже в физиотерапевтическом массаже отказали после травмы спины :((
01.08.2013
Ответить
Марьяна
Ну, в 5 недель ещё всё очень "хрупкое"... А где отказали? В поликлинике, поди?
01.08.2013
Ответить
Пузик
ага, в ней родимой! Я как раз в очереди на массаж стояла уже, когда узнала что беременна...и вот когда наконец-то позвонили...сразу отказали узнав о моем положении..типа так ходи мучайся..
01.08.2013
Ответить
Марьяна
Ну ясное дело, совдепия) У них там без Вас толпа очередников... Преимущественно из своих родственников и знакомых...
01.08.2013
Ответить
Пузик
Вот-вот :( Так что остается терпеть и бандаж в помощь...а то говорят обследовать вас сейчас нельзя, поколите уколы внутримышечно..вдруг поможет О.о
01.08.2013
Ответить
Vladi
Я была на 15-16 неделях в камбодже, так вот там я каждый день всего 2 недели ходила на массаж. Проминали все, кроме живота. Часто даже очень жесткий выбирала. Чувствовала себя великолепно.
01.08.2013
Ответить
Woman
Можно конечно. Массаж вообще на любом сроке можно. На раннем сроке нельзя давить на крестец, пятки, есть абортирующие точки. А мягко разминать можно всегда. Я в пять месяцев на больничный ушла с болями жуткими и защемлением нерва. Массажисты не любят беременных - боятся. Мне мама делала каждый день массаж (она врач) в течении недели с мазью. Правда живот уже был не большой, так что сидя на стуле. Все прошло. А потом стала ходить на фитнесс для беременных и бассейн. И Вам с такими проблемами туда дорога, без этого просто нельзя, тем у кого проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
01.08.2013
Ответить
Марьяна
Большое спасибо за информацию! Да, бассейн обязательно, и какую-нибудь приличную йогу хочу найти)
01.08.2013
Ответить
Inna
я делала ,как видишь -жива)))) делала массаж шейно-воротниковой зоны,сидя. как раз на этом сроке,что-то до 20 недель требовалась помощь.
01.08.2013
Ответить
Ксюша
на счет массажа не уверена, но я ходила к остеопату с проблемой позвоночника. Помогло..
01.08.2013
Ответить