Кето и ГВ

Лучший ответ

При интервальном питании срывов не может быть даже теоретически. Не с чего срываться. Пишите, расскажу. И теорию и практику https://vk.com/impression_coac...
29.06.2022
Здравствуйте! Я кормлю грудью, ребенку 9 месяцев, на кето я уже 7 месяцев. За это время ушло около 7 кг. Ем 2 раза в сутки + утром кофе с парой кусочков сыра с маслом. Потом примерно в 15-16 часов ем, и вечером около 20.
2 дня
Вообще очень рекомендую! Стоит привыкнуть к такому типу питания, и по-другому жить уже не хочется)
2 дня
ИГ хочу снова Пищевое окно в ИГ