Соки. Польза или вред?
Питание.Дд! Не для кого, наверное, не секрет, что раньше именно с соков начинали прикорм для детей. А сейчас бытует мнение, что соки, особенно свежевыжатые и неразведенные - это вредно, и для детей и для взрослых. Нагрузка на поджелудочную, портятся зубы и т.д. Даете ли вы своим детям соки, фреши? Как часто? Сын все меньше и меньше ест овощей и фруктов. В 2 года могла и брокколи накормить и персиком, все ел. А теперь прям караул. Думаю, хоть с соками будет получать витамины. Но не наврежу ли я? Из проблем жкт - бывает иногда запор и в желчном загиб.
Инна
Поделюсь своим опытом) добавляю овощи (тыкву, например, кабачок, то что не ест) в любимое блюдо-макароны, пусть это не будет рецептом дня))), но с любимой сметаной (конечно, опять это чайная ложка) дочка слопает это всё)))
про соки знают только специалисты, но они не скажут)))) поэтому у нас соки редко и там , где нельзя взять воды, и желательно яблоко.
21.10.2017
Ответить
Оксана
Любой сок, свежий или из пакета, содержит фруктозу, тот же сахар. А сахар из жидкости мгновенно попадает в кровь и сильно повышает глюкозу. И организму требуются дополнительные усилия, чтобы ее вывести. Нужно-ли это детскому организму!?
У меня сын фрукты ест, если я ему их красиво порежу на тарелку и уберу все косточки.
21.10.2017
Ответить
Римма
Интересно, а кто высказал мысль о вреде фрешей? Скорее, вредны коробочные соки. И хотя на упаковке пишут, что "сахара естественного происхождения" , верится в это с трудом. Я редко даю сок из коробки. Уж лучше фреш. Никакого вреда от него нет. Испытано на себе в детстве. )))
20.10.2017
Ответить
Illy
Если запоры, то лучше с соками не перебарщивать, проверено опытным путем. Вода, компоты своего приготовления гораздо полезней, это вам любой врач скажет.
Овощи и фрукты полезно постоянно продолжать предлагать, не идти на поводу. Просто ребенок начнет есть рано или поздно)
16.10.2017
Ответить
Анастасия
Это дело каждой мамы, конечно, но я очень положительно отношусь к сокам лет с 3-х для ребёнка, причём как к натуральным, так и к коробочным, главное чтобы без сахара было. Сейчас старшему сыну беру появившийся в продаже "добрый для детей", вкусы все классические, привычные, как мы любим. И ничего, отличная замена перекусам, которые только сбивают режим питания.
15.10.2017
Ответить
Наталья
давала соки с 3 месяцев.сок дома всегда есть(только в стекле),соковыжималка тоже есть,пьют чаще всего воду.проблем не было и нет.
15.10.2017
Ответить
Helle
Я покупаю соки без сахара и разбавляю пополам (или даже больше) с водой. Проблемы не вижу. Если не поглощать литрами, то все можно.
14.10.2017
Ответить
Анастасия
Тоже хороший подход - покупать, разбавлять, я так в раннем возрасте для сына делала, ориентировалась на вкус, чтобы водянистый был. Сейчас чуть постарше стал, уже даю без опаски прям коробочный. Главное, чтобы без сахара. В принципе все детские линейки должны быть без сахара, у всех производителей, но лучше лишний раз удостовериться) Вы какие берете? Я пока на "добром" для детей остановилась, раньше были агуши и фрутоняни, но разонравились немного.
15.10.2017
Ответить
Helle
Мне Сады Придонья больше всех нравятся, а Агуша мне химической показалась.
15.10.2017
Ответить
Анастасия
Добрый день! Я Официальный представитель компании " Агуша".
Нам очень жаль, что у Вас остались столь негативные впечатления от нашей Продукции! В «Агуше» мы используем только натуральные ингредиенты самого высокого качества. Мы строго следим за соблюдением технологий приготовления детского питания и ставим высокое качество продукта превыше всего. Если у вас есть какие-либо претензии по качеству продукта вы можете обратиться на горячую линию 8-800-200-74-77. Специалисты работают ежедневно с 9 до 21:00 звонки по России бесплатны. Спасибо!
16.10.2017
Ответить
Светлана
А мы раньше вообще коробочных соков не пили, только компоты варила, переживала как бы не навредить. После 3х лет как-то попроще стало, начала брать покупные морсы и соки) "Добрый для детей", кстати, неплохой, да
18.10.2017
Ответить
Ирина
Соки - это вред. В соках покупных слишком много сахара. Лучше уж съесть фрукт, чем выпить стакан сока.
Сын соки любит, но я даю их крайне редко. Фрукты - пожалуйста, кушай на здоровье, сок изредка, когда уж ооочень сильно захотелось.
14.10.2017
Ответить
aurika-briz
Соки даем, обычно 2 раза в день. Разводим водой вполовину. Деть в принципе мало пьет. Соки с большей охотой. Фрукт съесть гораздо полезнее. Фрукты в большинстве своем ест, овощи выборочно. Пакетированные соки малополезны. По сути-жидкая конфета. Много сахара, в жидком виде, быстро попадают в желудок, быстро сахара всасываются в кровь. Фрэши у нас оч эпизодически бывают. Муж пьет сок обычно за ужином. Я крайне редко сок пью(1-2 раза в месяц).
13.10.2017
Ответить
Светик
Даю соки обоим и не заморачиваюсь. Сколько помню, всю жизнь соки любила и пила, раньше в 3-литровых банках продавались, и на разлив. Нормально все со здоровьем, никак не повлияли, наоборот культивировалась польза от них. А сейчас про один вред гооврят. А я думаю, истина посередине: Без меры потреблять - вредно, а стакан в день уж никак не навредит)))
13.10.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.