Режим в 1.2
Всё о снеДобрый день! Прощу помощи у мам, которые разбираются в вопросах сна и режима
Дочке 1.2 подьем в 07.30-8.00, первый сон - в 11.00 продолжительностью 40 мин. Второй сон - в 15.00 также 40 мин. На ночь стала засыпать в 22.00, на мой взгляд это поздно. На что обратить внимание? Может уже 1 сон попробовать? Спасибо!
Лучший ответ
Апрельская
а как уходит в сны, как спит, спокойно? как давно сны по 40 минут? как было до этого? последнее вб почему такое долгое?
30.01.2024
Ответить
Mariposa
Апрельская, спит хорошо, засыпает на первый сон быстро, на второй подольше нужно укладывать. 40 мин уже давно. В ночь укладываю 20.30, но засыпает в 22.00, сопротивляется
30.01.2024
Ответить
Апрельская
Mariposa, прям в кровати 1.5 часа лежит? А в итоге какое суточное время сна? Мне кажется, вам надо пытаться продлить первый сон, на второй уходить позже - в районе 16 часов и тогда будет к девяти около 4 часов вб, не будет перегула и недогула
30.01.2024
Ответить
Mariposa
Апрельская, лежит вертится, пытается вставать, хихикает. Итого за сутки 11,5 ч
31.01.2024
Ответить
Алина
Если ребенок пока спит два сна, не нужно насильно переучивать, чтобы был один, это нанесет больший вред нс, чем засыпание в 22:00. Пока вот такой у нее режим, ее организм вот так сейчас работает. Если нет капризности и других проблем, то лучше не вмешиваться
30.01.2024
Ответить
Sanya
Первое вб до 3 часов, второе до 3,30, последнее 4 - 4,30. Пробуйте начинать укладывать за полчаса до истечения вб, сокращайте первое и второе вб. С короткими снами у вас получается перегул. На один сон видимо рано
30.01.2024
Ответить
Виктория
у меня ребенок спал по 40 минут словно по будильнику, я могла по нему время засекать
пока не перешел на один сон
дочка ваша пока не готова, это нормально, многие малыши до 1.5 лет сохраняют 2 сна
да и для одного сна у вас короткое ВБ первое
перейдете на 1 сон начнете укладываться к 21
30.01.2024
Ответить
Апрельская
сны по 40 минут, сама просыпается, или вы будите? обычно первый сон длиннее ,т.к. дети скидывают последние сны. у нас сейчас первый сон час 20, час30, второй 40-50 минут. со всех снов бужу
30.01.2024
Ответить
Апрельская
Mariposa, фазы не может склеить, у вас перегул. Надо отоспать ребёнка, потом двигать и выстраивать режим, я ниже вам писала. 11.5 часов мало сна для такого возраста. 12-12.5 хотя бы надо. У вас недостаток дневного сна. Выше девушка пишет про вб, первое самое короткое, дальше нарастает.
31.01.2024
Ответить
Warwara
Пора вводить один сон) между снами дБ 4,5-5 часов. У вас 3 примерно. Даже у деток до 1 года(как у моей) 3,5-4часа. Ваш 1 сон будет 2 часа-2:30. Я скачала программу по сну, прослушала видео специалиста по сну и наладила режим ребенка. Засыпает за 5 сек и ночи спокойные. У вас вб ооочень длинное . Она перегуливает и по тому не может лечь раньше( перегружается нервная система.
30.01.2024
Ответить
Warwara
Mariposa, спустя 4,5 -5 часов , после утреннего пробуждения. Только постепенно, на 20 мин позже укладывайте, чем обычно и так дойдете до 4,5-5 часов. Тем самым вы увеличите ночной сон. У нас сейчас , пробуждение в 9:00 , ранее всегда вставала в 7:20-7;40 😩
30.01.2024
Ответить
Светлана,