Вечная проблема- сон
Всё о снеДевчонки, выручайте. Нужны явки и пароли хорошего сомнолога. Может кто то из вас уже обращался, и может посоветовать. Желательно, не просто разрекламированного в инсте, а проверенного. Если приезжает на дом, вообще сказочно))) нужен для сына 1,2.
И вообще, поделитесь опытом, пожалуйста, стоит ли вообще или это чушь.
Я уже не сплю почти два года, беременность и синдром беспокойных ног не давали спать сначала, потом с самого рождения сын оказался не спящим, висел на груди по 100 раз за ночь до 1,2. По причине моей аллергии и приема препаратов несовместимых с ГВ, две недели назад отучила.
Стало ещё хуже)))) я не вижу свет в конце тоннеля))))) для меня наступили кошмарные дни и ночи.
Olga M
А на дом зачем приезжать?))) здесь же не волшебной пилюли, к сожалению...
Я обращалась к консультанту по сну, сейчас прохожу как раз курс. Doctormama_son.
09.04.2019
Ответить
Оленька
У нас тоже был такой период после отлучения, недели 2 он просыпался 2-3 раза за ночь и орал, брала к себе, пела песенки, монотонно называла его ласковыми прозвищами, сочувствовала, если ничего не помогало-включала телик, на нем всегда успокаивался, минут через 5 выключала и он засыпал. Как неожиданно началось, так же неожиданно закончилось.
08.04.2019
Ответить
MomS
Еще мало времени прошло,чтоб начал спать хорошо. Наш стал спать всю ночь нормально только спустя 3 мес после отлучения. Обязательно плотно кормим перед сном и даем пить воды вдоволь. Никаких кефирчиков на ужин, а нормальный ужин,почти наравне с обедом. Днем слежу,чтоб высыпался тоже,это очень влияет на ночной сон. Много гулять,много двигаться,чтоб всю энергию выплескивал.
У нас 1 сон днем,выходим до и после,т.е. 2 раза. Выпускаю и носится по площадке. Тут один раз погуляли 1 р и то в коляске катала,спал плохо.
В общем: прогулки+норм.дневной сон+питание полноценное.
08.04.2019
Ответить
Юлия
Спасибо вам за рекомендации! Я попробую его сильнее выматывать. А то не каждый день ногами гуляем. Остаётся только ждать) если и у нас через три месяца наладится, то буду рада.
08.04.2019
Ответить
Оксана Мебель на заказ
1,2 - ничего не поможет (( Восстанавливайте собственные ресурсы организма, чтобы выдержать такой ритм. Нервная система ещё не зрелая+ только что убрали гв, это большей стресс для ребенка. И он просто не знает и не умеет засыпать сам, без груди. Учите, поэтапно, каждую ночь, спокойно. Придумайте определенную последовательность ритуалов и повторяйте каждый раз перед укладыванием. Во время ночных пробуждений пробуйте усыплять ребенка каким-то способом: тихое шипение, просто проглаживание/несильное прижимание к кроватке, чтобы он чувствовал, что вы рядом. Опишите поподробнее, что вы делаете, когда ребенок начинает просыпаться. Вы должны помогать ему переходить из одной фазы сна в другую. Он не умеет. Да, не все дети спят всю ночь. Опять же, хороший крепкий детский сон- это опять работа мамы. Говорю вам как человек, который начал спать всю ночь только после трёх лет ((
08.04.2019
Ответить
Юлия
Оксана, спасибо за ответ. Как всегда хочется чудес и по взмаху волшебный палочки волшебного сомнолога, чтобы все изменилось за одну ночь))) я работаю и работаю над его сном, а просвета нет и нет. Говорят, что как уйдет в сон, так и будет спать. Мой, по счастливому случаю, засыпает сам уже очень давно. Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы... Кладу его в кровать, говорю волшебные "Пора спать" и он спит. Спит два-три часа и все, дальше не умеет. Раньше помогала грудь, а сейчас - ничего. Он как солдатик стоит в кровати и все ши-ши-ши идут мимо, рельсы уже не действуют)))) у меня нет одной стратегии, мы с мужем пробовали качать эти две недели до умопомрачения и боли в коленях, пробовали дать прокричаться) брали к себе, смотрели мультики. Он часа два-три кричит, выгибается, или просто бодрствует. Видно очень спать хочет, а не засыпает.
08.04.2019
Ответить
Оксана Мебель на заказ
1. Засыпает сам- просто отлично.
2. Спит 2-3 часа- великолепно!!))
3. Когда посыпается, не может уснуть сам, это да, проблема. Ваша задача здесь не допустить полного просыпания. Плюс накладывается стресс от окончания гв. Никаких мультиков по среди ночи быть не должно, качания тоже вам не особо помогают, свет не включаем, говорим трзо. Ребенок должен понимать, что ночь, темно, все спят. Мама рядом, все в порядке. Недели через 2 будет лучше. Терпения вам!
08.04.2019
Ответить
Юлия
Оксан, спасибо за поддержку) а как вы думаете, как можно его успокоить, так как он просыпается после трёх часов сна и он не лежит, не хнычет, а стоит столбиком и о-о-о-орет!!!!! Горько так) успокоить в кроватке не удалось ни разу. Мы его, конечно, хватаем на руки. Он и на руках выгибается.
08.04.2019
Ответить
маша
Возможно ребёнка что-то беспокоит, бывают проблемы с ЖКТ у нас недиагостируемые до двух-трёх лет, которые большинство детей после двух лет перерастают, наши педиаторы не обращают внимания на такие беспокойства и симптомы, по их мнению, незначительные, списывая всё на незрелость нервной системы, характер ребёнка и т.п., что имеет место тоже, впрочем, быть. Я имею в виду конкретно бесшумный кислотный рефлюкс. Ребёнок не спит, выгибается, я бы обратила внимание на это.
09.04.2019
Ответить
Оксана Мебель на заказ
Конечно вы как мама лучше всех знаете, как успокоить малыша. Я делала так: уже примерно я знала, когда он проснется и была рядом. Как только он начинал копаться, вертеться в кроватке, я обнимала его, тихонько прижимала, шикала. Чаще всего срабатывало. Даже, когда он начинал хныкать, быстро успокаивался. Но у вас дополнитеный стресс- убрали гв, поэтому ребенку сложно. Ваша задача- помочь, успокоить, быть рядом. Это просто надо пережить.
На счёт радикальных методов оставления одного в кроватке, я бы не советовала. Для себя решила так, что у меня один ребенок и я не для того его рожала, чтобы он один орал в кроватке по какому-то там супер методу какого-то психолога. Вот пусть его дети и орут, мой ребенок уверен, что родители рядом и что его никто не бросит. И я не уверена, что у тех, кого бросали вот так плакать в кроватке не влезет в последствии неврологических проблем, тиков, фобий и прочего.
Ещё бы посоветовала вам купить вместе с малышом какую-то засыпательную игрушку, которую он может укладывать рядом и обнимать во сне. У нас так появилась собака, очень на мой взгляд страшная)) Но сыну 5, а он без нее не ложится)
И ещё не сказала... Режим! Это очень важно! Если у нас сбивался режим или сын заболевал- всё, плохой ночной сон обеспечен. Ребенка надо укладывать при первых признаках усталости, не ждать, когда уже видно что он захочет спать, не ждать капризов. В идеале, нужно завести дневник, где каждый день записывать подъем/ отбой, количество сна днём и ночью, количество просыпаний. Вам самой будет легче понять что происходит и что влияние на качество сна, помимо гв. Если хотите, скину вам в личку ссылку на семинар по сну. Я в свое время чего только не пересмотрела, все думала, как же так сын не спит. У всех спят, а у меня нет))
09.04.2019
Ответить
Юлия
Оксана, про игрушку я думала, но думала, что поздно. Типа некоторые мамы с 4 месяцев игрушки сплюшки подкладывают. Я думала, что поздно. Да и вообще спасибо, что уделили время и опытом поделились. Я не отказалась бы от ссылки. Если вам не трудно, то в Вотсапе. Я просто хотела фото прислать и спросить по стоимости работ на мебель)))) 89266303116
10.04.2019
Ответить
Аня
Как знакомо, как знакомо )
Только у нас не два-три часа спал сам, а 40 минут. Только чай сделаешь и выпьешь, и все, товарищ встал и дальше никуда.
Ритуалы нам не помогли совершенно, то есть сдвига 0, ноль! Это я начала пытаться гуманными способами наладить сон ещё с 1.4 года. Два месяца мы "ритуалили", пока я не устала. Потом ещё месяц старалась хотя бы дневной сон наладить, уже бог с ним, с ночным. Потом месяц просто плюнула, сил не было. Уже когда третьего родила, поняла,что тянуть больше некуда. Еще несколько дней пыталась гуманно укладывать,но все то же самое. И только жесткач почти в 1.8 года возымел успех.
К слову, от ГВ мы отучили в 11 мес.
08.04.2019
Ответить
Jurmala
Держитесь. У меня сын такой же. Еще немного потерпите. После 1,10 стал спать всю ночь. Сначала еще пару раз за ночь просыпался, но уже не плакал. А сейчас вообще отлично спит. И я сплюююю))))
08.04.2019
Ответить
Аня
У нас плохо спящий ребенок. Ситуацию спасло жесткое отлучение от сна с нами, хоть тут на бб никто не поддерживал эту идею, когда спрашивала, был ли у кого-то такой опыт. Спит сейчас ребенок в малышкой кроватке, муж просверлил дно максимально низко, чтобы ребенок выбраться не мог. Кладём спать и выходим из комнаты. Первые дни ребенок долго плакал при переходе фаз сна. Он 40-ка минутки к нас в принципе спит. На четвертый день плакал пару минут и сам засыпал дальше. Затем плакал 15 секунд и моментально ложился дальше. Сейчас редко хнычет, спит хорошо, ему границы нужны были, значит. Меньше чем за месяц мы все наладили. Сейчас в другую комнату отселяем. Потому что стоит взрослому войти, тут же вскакивает как сурок и просится к нам.
08.04.2019
Ответить
Юлия
Аня, а несколько дней это сколько? Я не противник таких мер, если честно. Меня только останавливает то, что старшей в школу после бессонного ора и соседи! Они нам уже стучали по батарее) если бы частный дом... А мой тоже как солдатик в кроватке стоит, стоит только нам в спальню войти и все.... не уложить
08.04.2019
Ответить
Аня
2-3 дня. В нашем случае главное - не реагировать и не заходить к нему. Я сначала пробовала просто в кровптку класть спать и сидела рядом типа чтобы стресса не было. Ерунда получилась, он видел меня и тянул ручки все 2 часа. А как один в комнате - сам быстренько успокаивался. Но соседи нас не слышат, мне кажется. Квартира большая, и за 2 закрытыми дверьми и я не слышала если честно. Мы по видеончню следили за ситуацией в комнате.
Ваш со старшей в комнате? Мы вот полтора месяца у нас в комнате кроватку держали, сейчас я уже увидела, что готов к отселению в другую комнату, и мы тоже к старшему попробуем. Последние недели две все прекрасно. Вдруг будет его будить, то в отдельную переместим.
08.04.2019
Ответить
Юлия
С нами пока. У старшей своя комната, но она все слышит. Так как он не хнычет, он дурниной орёт)
08.04.2019
Ответить
Аня
Будто изгнание дьявола, да)
Причем у нас такой крик с рождения. И первый и третий сын по сравнению со вторым очень скромненько плачут и кричат)
08.04.2019
Ответить
Юлия
)))) как сказала, моя мама, что если бы вторая не дочка - моя сестра- родилась первой. У нее был бы один ребенок)))))
10.04.2019
Ответить
Аня
Кстати, сегодня была первая ночь была в отдельной комнате. Я включила камеру в детской, звук, так и легла спать. Пару раз он говорил (не кричал) мама, мама, не вставая. И все, остальное время спал прекрасно. В 6 ещё спал, а в 8 я проснулась - Вайбер сбил камеру, поэтому включила ее снова - сын уже не спит, а стоя в кроватке тычет пальчиком в плакатв с буквами и цифрами, он их любит в последнее время, и они как раз за стеной кроватки временно оказались.Так что все супер)
10.04.2019
Ответить