Бока(((
Восстановление после родовОбъемы по-тихоньку уходят,а вот бока уши,не хотят(((.Кто как их убирает?и возможно ли это?
П.С.Родила 3 мес и 8 дней назад.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Stasik
У моей сестры была та же проблема. Она качала пресс по 50 раз в день, каждый день. Это помогло. Бока "ушли"!
08.07.2010
Ответить
Каринаツ
у меня муж запрещает его в комнате крутить.т.к я это не очень делаю+он разборный,может разлететься на части ,в комнате зеркальный шкаф и плазма
11.05.2010
Ответить
Луиза
как вы худеете?я бьюсь бьюсь и ни фига(((прям огорчению нет предела 10 лишних кг осели на боках животе поппе и ляхах икры и руки худющие блин прям плакать хочется(((
10.05.2010
Ответить
Каринаツ
бег,баночный массаж(очень хорошо убирает объемы)утром углеводы вечером белки,качаю живот,не ем жарен.солен.копчен.
10.05.2010
Ответить
Луиза
оо я как раз начала баночный массаж делать ты каждый день делаешь?после 6 ешь??а молока нормально?
10.05.2010
Ответить
Каринаツ
я делая либо через день либо раз в 2 дня,но яделаю по 30 мин. одну ногу.Вообще ндо не менние 15 мин.Не ем после 19,молока нормально
10.05.2010
Ответить
lenusika
простите что встреваю))))))))) я тоже худею.....молока много....поэтому практически ничего не ела....точнее ела мясо , сыры и полезности всякие....пью много чая....похудела на 6-7 кг еще 4 осталось, но заработала себе трещину в уголке губы...прочитала что от недостатка витаминов....и еще худеть-то худеется, а вялости и целлюлит остаются...
28.05.2010
Ответить
Луиза
а я похудела лишь на 1 кг(((ребенок перестал вес набирать,молоко не жирное,а от смеси отказывается плачет чтоб не давала,плюется((придется ради ребенка повременить с диетой но обруч кручу,прес качаю
29.05.2010
Ответить
Каринаツ
маслом или антицел.кремом мажете бедра и ноги ,присасывайте и юзайте банками. Минут по 15
29.05.2010
Ответить
lenusika
попробую....а то я повелась на рекламу и купила целлюлесс)))) там тоже массажер в виде банки))))) но блин он жужжит как сумасшедший))))) и на пол часа зарядки всего хватает....он тоже присасывается....и масло наносить нельзя написано в инструкции только на сухую кожу млин ....
29.05.2010
Ответить
Гуля
Животик просто супер! У меня та же проблема-до родов была осиная талия, а после ,как бревно стала. Какие джинсы не надену, всё висит, просто ужас, как гусеница. Муж достал-худей, худей! И вот, 2 недели назад скачала бодифлекс с Мариной Корпан и стала по чуть-чуть заниматься, думала , может через месяц рез-ты будут .. И вот смотрю, объёмы ушли, талия есть-а я только 2 недели по 15-20 минут в день занимаюсь, буду и дальше продолжать. Так, что можете попробовать Удачи!
10.05.2010
Ответить
Каринаツ
бегаю.качаю живот,баночный массаж.не ем соленое,почти не ем сладкого,ничего жаренного
09.05.2010
Ответить
Якушкина Олеся
А баночный массаж сами делаете? И сколько раз в неделюи по скоько минут? ))
09.05.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.