Не много фото с наших занятий....
Pole danceМои фишки на пилоне
плохо что размыто вышло, без вспышки фоткали(((((((
Свечка с наклоном
А эта фишка мне особенно нра. Только смотреть отображение в зеркале, а то на переднем плане сплошной разврат)))))))))
Мои девченки на растяжке у станка
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Сандра
Вот так хочу!!!
Чтобы у станочка!Чтоб по задниуе получать,когда расслабишься!))))
Чтобы всё стого быол,а не....*дико извиняюсь* на отъе....!!
Сколько уже студий у нас пересмотрела-всё одноо и то же!Прям обидно!((...
А за абонемент просят,как в космос полететь!))).....
02.03.2011
Ответить
svetlana
Палмира ты просто красавица,так держать!!!
Может ты мне поможешь советом как убрать бока и живот после родов.Так как я всегда была худая до беременности 42,до родов 65 а сейчас 51,всё хорошо но эти бока и живот аж выводит из себя,худет не хочу а наоборот стараюсь ещё 5 кило прибавить. А ещё после того как покушаю так вообще смотрится как сново на 4месяце.Итак, что я делаю-ничего кроме как обруч кручу 20 мин.Буду очень благодарна за помощь.
Может ты мне поможешь советом как убрать бока и живот после родов.Так как я всегда была худая до беременности 42,до родов 65 а сейчас 51,всё хорошо но эти бока и живот аж выводит из себя,худет не хочу а наоборот стараюсь ещё 5 кило прибавить. А ещё после того как покушаю так вообще смотрится как сново на 4месяце.Итак, что я делаю-ничего кроме как обруч кручу 20 мин.Буду очень благодарна за помощь.
09.05.2010
Ответить
Pal'mira
Свет посмотри мою категорию - делаем красивое тело только там где написано жир не накачивать, тебе наоборот нужно его закачать, чтоб не худеть и чтоб он не весел)))))а вот пару постов для живота и талии я делала http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/603115 http://www.babyblog.ru/user/PolMira/825438
10.05.2010
Ответить
мне кажется юто так тяжело,я уже 10 лет ничего не делала.Но скоро купальный сезон надо постаратся.
Алсу
девушки все красотки)) и складочки у всех уже неплохие) твои трюки суперические как обычно. а второй -я мечтала примерно такой сделать - как он делается? и может, название есть?
09.05.2010
Ответить
Галинка
Я вот смотрю, смотрю и думаю, интересно в нашем городе что то подобное есть? тоже бы поучилась с большим удовольствием, так здорово и красиво. а дома у тебя пилон есть?
09.05.2010
Ответить
Pal'mira
нет, дома пилона нету)))) хотя хочу заказать икс-полтолько муж не разрешает
09.05.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.