Кефирный (молочный) гриб -вкусный способ похудеть. (Всё забрали.)
Питаемся правильно
Девчёнки, хочу поделиться грибком. Просто добавьте молоко и получите полезный и вкусный кефир для всей семьи. Я из него и творог делаю и запеканку творожную. Очень вкусно получается.
Вот ссылочки про него:
">
">
Гриб растёт довольно быстро.
1 порцию грибка (на стакан молока) меняю на пачку влажных салфеток.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Лидия
у меня свекровь его тоже пьет,и все растит этот гриб.меня как то поила им, но я ваще не люблю кефиры, но после родов заставляю себя их пить т.к. были проблемы со стулом.
02.02.2010
Ответить
(***мамАня***)
А у меня вся семья пьёт. Всем очень нравится. А как ГВ закончу, то хочу на диете кефирной посидеть.
02.02.2010
Ответить
(***мамАня***)
Ну тогда можно и на диету сесть. А мы пока кормимся, так что о диете только мечтаю...
02.02.2010
Ответить
Лидия
а я тут ее нашла,хотя полно ее на сайте. вот свекровь мне предложила пить ее кефир,который на грибе. наверно послезавтра начну,т.к.надо свой био баланс допить)
http://www.arabio.ru/dieta/tablica_kaloriynosti.htm - это пригодится,
а вот сама диета,их полно в инете, просто введи название
http://www.vse-diety.com/grechnevaya-dieta.html
еще тут
http://updiet.info/grechnevaya-dieta.html
02.02.2010
Ответить
(***мамАня***)
Спасибочки огромные!!! А тебе на много худеть надо? И как вообще свой лишний вес определить?
03.02.2010
Ответить
Лидия
я не знаю как выяснить лишний или нет, сейчас мой почти 75,хочу скинуть конечно 25,чтоб весить 50, но свекровь говорит мол у меня кости большие ну или крупные мол низя,я говорю ну 55, потолок 60.вообще наверно 55 будет оч супер.
03.02.2010
Ответить
(***мамАня***)
а я вообще всегда весила 58, потом курить бросила и набрала до 72. На учёт по Б я вставала 72,5. А сейчас вешу 66, то есть после родов хорошо скинула, только живот не убирается. И где-то до 57 хочу сбросить.
03.02.2010
Ответить
Лидия
я до Б весила 70,вставала на учет 67.8,после родов 75 набрала за всю беременность 12100,рожать пошла 80 с копейками,вот седня днем встала на весы 72,5-73,5-весы механические,поэтому там мне сложно подсчитать(они какие то тупые. я до Б буквально за мес бросила курить и не поправилась.
03.02.2010
Ответить