Бег и мои результаты

Добрый день!

Наверное, как и многие здесь, я занимаюсь спортом, но нерегулярно: то фитнес, то тренажерка, то снова фитнес, то бег.

На пробежках я и остановилась в этом году.

Люблю бегать с 16 лет (сейчас 36), но обычно сезонно: осенью и весной, и не очень регулярно. Этой осенью я взяла себя в руки (или в ноги ;)) и побежала. Всю осень, зиму, начало весны у меня 4-5 пробежек в неделю по 8-10 км.

К моему большому удивлению, я не очень похудела за это время (хотя после вечерней пробежки я не ем!). Ушло около 3 кг за все это время, но у меня и лишнего веса немного. Сейчас 60.5 при 174 см роста.

За это время исчез практически весь целлюлит, пятая точка - одни мышцы, ноги стали заметно стройнее! по сантиметрам ушло около 2 сантиметров в бедрах, талии.

Моя мотивация - конечно же красивое тело к пляжному сезону + я бегу марафон Ялта - 2018. Для первого раза дистанция 10 км. Это мощный стимул для тренировок! Сейчас 10 км воспринимается уже как легкая пробежка:)

Кто еще бегает?

Может, кто-то из вас тоже бежит этот марафон?