Rozaliya
Я правильно поняла, что это фото до и после?Если да, то мне ,если честно, нравится первое фото, не обижайтесь только, вы мне там кажетесь более женственной чтоли, а так конечно вам большой респект, я бы не смогла за такой короткий срок похудеть на 10-11 кг.
12.02.2014
Ответить
Мама двух дочек
Два разных человека просто. Всетки еще раз убеждаюсь что вес прибавляет года.А что делала за этот год расскажи?
12.02.2014
Ответить
Лилу
Все просто, меньше Жрать!!! Исключить хлеб, сладкое, мучное, больше белковых продуктов, овощи, фрукты, творог не жирный, кефирчик 0%. Хотя я без шоколада не могу, иногда балуюсь. LPG помогло хорошо -2 кг, фитнес, кардио тренировки и для попы приседания со штангой)
12.02.2014
Ответить