Ни как не могу прийти в норму :(((( Помогите
Худеем после ГВ или как не набрать весДевочки, моя ситуация такова, мне 30 лет. Вторые роды, оба раза кесарево. Разница между детьми 6 лет. теперь о весе, мой вес скакал от 54 до 58 до второй беременности. За беременность много не набрала, пошла рожать с весом 70 кг. Выписалась 64 кг, думала ну все 8-10 кг сброшу и отлично но не тут то было.за место того что бы сбросить я в первый месяц кормления набрала 10 кг, за второй еще 10, ну и потом где то 4 прилипло, итого мой вес к 6-ти ребенкиным месяцам был 78 кг.... (Ужас) про одежду вообще молчу влезть ни во что не реально... Да кстати мой рост 157 (!!!!!) . представьте как меня раздуло. я стала усиленно заниматься в зале, по часу элипсоида + 1,5 часа прокачка мышц, кстати до родов я занималась 5 лет. и даже во время беременности ходила в зал, до 36 неделе, но как выяснилось меня не спало это... К сожалению особых результатов это не дало, за три месяца ушло 4 кг, потом еще ушло 4. И все вес встал, ни туда и ни сюда, я думала что это пока я кормлю, он не сдвигается с мертвой точки. Месяц назад мы закончили с ГВ, но результатов я опять не вижу :(((( По питанию, жрать я совсем не жру, не ужинаю. Стараюсь есть белок в виде творога, и фрукты с овощами. Но толку нет... Прошел год с момента родов я вешу 71 кг занимаюсь фитнесом, ограничиваю себя в еде а толку 0...Как заставить организм понять что пора сбрасывать все лишнее??? в зеркало смотрется не могу, в магазин сходить тоже-как что не померею корова коровой... в результате разворачиваюсь и ухожу. Неужеле это теперь на всегда?! Может у кого то была подобная ситуация подскажите.