Тонус клуб, не напрягаясь...

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

у нас в салярии на народного ополчения (сан пипл) стоят 2 таких тренажера...мы с Юляхой купили себе абонемент..она подбила)))..там было 10 посещений в нем..у меня штук 6 пропало))..а Юляха Машке перепродала..на вакуумном велотренажере..охренеешь пока пол часа откатаешь...не знаю как насчет лстальных..и про эффект ... не понятно как то...))) сходи туду попробуй..там первое занятие бесплатно))

Я купила абонемент, жду открытия