26.07.2012г.

у меня что-то вес не понятно скачет -+100-200 грамм.. объемчики тоже стоят..но я не сдаюсь...может организм пока пытается бороться со мной,но я сильнее)))) я хочу быть стрйной и буду )) главное же настрой))))
27.07.2012
1кг бегает туда сюда, НО у меня сегодня наконец то КД начались, ровно два месяца не было, день в день ))))  Так что по весу ничего, объемы в конце недели, но по лицу заметно...худеемс дельше )))) Налопалась вчера вкусняшек да? ))))) я уже список составляю что хочу после диеты поесть )) закончу недельку отдохну и снова в бой )) 
26.07.2012
умница:))) Да не то что налопалась,обьелась ужаснооооооооо
26.07.2012
блин,а мои так до сих пор и не пришли...опередила меня ты )))))) а я свои все жду,главное чтоб прошли до 4го))
27.07.2012
д7 н2 72,6(минус 6,8кг) завтра третья неделя!а завтрак теперь всё?не яйца с грейпфруктом?
26.07.2012
умница))) Завтрак теперь все))))))))))))))
26.07.2012
Только заметила: сегодня же 26-е июля)
26.07.2012
ааа,точно)) у меня на ноуте так,я посмотрела и написала))))))) еще не все на нем сделала)
26.07.2012
Н3/Д3: вес-55,2(-3,8), талия-70(-5), живот-80(-7), бедра-91(-5), ноги-51(-3) Вчера накосячила жутко: хряцала соломку вместе с дочкой. У меня вчера был фруктово-овощной день, позавтракала в 7.30,еле впихнула в себя 1/2 грейпфрута и 1/2 персика, а потом мы с Полей пошли сдавать анализы для садика, а в коляске только 1 банан оказался. Пролазили полдня ,жрать хотелось нереально, аж голова кружилась ,от жары наверное. Пришлось поесть соломки((( Девочки, если хотите хороших результатов, умоляю: НЕ ДЕЛАЙТЕ КАК Я!!! Руся, не ругай меня сильно. Диету продолжать все равно буду до конца, хочу повторить еще в сентябре полностью без косяков))) 
26.07.2012
ех,ты.....:((( Обидно...
26.07.2012
Абыдна да, но эт от безисходности было
26.07.2012
26.07.2012
приветик! ммм спасибки очень приятно цветочки с утра. 4 д, 1 н, 74.1(-7.7) седня у меня 0че самое обидное что не косячила
26.07.2012
еще все впереди)))) 
26.07.2012
я тут еще хотела спросить про мясо. не жирный фарш. из свенины не подойдет? если да то что можно с ним сделать?
26.07.2012
Котлетки на пару ;) вкусно получается
26.07.2012
+1000
26.07.2012
1н/7д Вес62,6(-3200) Прошла 1 неделя, сегодня померяла объемчики Грудь 88 (89,5)  -1,5 см Талия 72( 79)  -7 см Живот(бока) 88 (96) -8 см Попа 101 (104)  -3 см Нога 60 ( 63,5) -3,5 см Рука 28 (30) - 2см Ура, ура, ура. Только вес стал двигаться медленнее
26.07.2012
разве вес главное? смотри что с объемами происходит)))) умничка!!!!!!!!!!!
26.07.2012
у меня второй день,сегодня уже 87,5,вчера 88=)))Стараюсь,не халавлю=)))
26.07.2012
умничка!!!!!!!!!
26.07.2012
спасибо
26.07.2012
25.07.2012г. 26.07.2012