Кто долго планирует, а по репродуктивному здоровью всё ок. У вас активный образ жизни?

Лекса @_SS_industry, хахах))) тут тоже интересно: насколько всё критично было в этом плане?) Тестомания, слезы в пять ручьев из-за пустых тестов, раздражение из-за неудачи в первый день М? Верно понимаю?

Мария, спасибо большое) сейчас погляжу)

Анна, здравствуйте)) я вот проверяю эту теорию второй месяц)) начала, правда, в конце предыдущего цикла: упражнения из школьной физкультуры и упражнения на таз. По 2-3 раза в день. В том цикле уже не было жёсткого пмс. В этом цикле после О живот молчит от слова совсем: крестец не отваливается, по бокам не стреляет, а ещё раньше было недержание небольшое при чихе, смехе. Вообще я геморрой лечила, который меня в этот раз сильно перепугал. А там тоже упражнения надо делать для снятия венозного застоя. И вот такое открытие сделала. А потом уже прочитала столько статей и тем ББ, как некоторые упражнения влияют нафертильность. Сейчас разбираюсь с застоем желчи, там тоже упражнения такие, где надо попой вилять)) как в восточных танцах) вот так))) Попробуйте и Вы тоже) лишним точно не будет, а здоровья прибавится, как и настроения)