Отсутствие ПМС
Гормональные изменения в грудиВсем доброго времени суток!
Всю мою жизнь с самого первого цикла за 7-14 дней до М всегда набухала и болела грудь (ПМС). Сейчас в цикле она молчит. Из ПМС только немного живот тянет. Так бывает у меня за примерно 4-5 дней до М. Режим далёк от совершенного (часто поздно ложусь, рано встаю, ем когда получается, редко есть физ.активность). На улучшение режима списывать такие улучшения не приходится совсем. Из лекарств уже почти год пью лтироксин, достинекс, периодически железо и некоторые другие витамины. На фоне приёма этого всего тоже никогда не становилась ситуация лучше с ПМС.
Сами М у меня по 8 дней, цикл 28 дней. Иногда бывают колебания в пару дней. Беременность не планируем, но если случится, то против не будем, поэтому был ППА (на 16 и 17 день), и полноценный ПА на 22 день. Тесты не делала (не вижу смысла и не хочу делать, тк ППА уже много лет практикуем и у нас такой способ хорошо работает).
И, наконец-то, вопрос. Каким таким волшебным образом у меня совсем пропал ПМС в этом цикле? Знаю, что никто точного ответа на этот вопрос не даст (даже сами врачи), но хочется пообсуждать, пообщаться, у кого так было.❤️
Лучший ответ
Марина
У меня так прямо в этом цикле тоже, ломаю голову что такое, но мы планируем, непонятно попали ли в овуляцию. В общем ждать месячных очень тяжело, если они вообще будут и раз нет никаких симптомов чувствую, что будет задержка из-за каких-то сбоев.
03.03.2024
Ответить
Марина
Анна, да вот, 4 цикл пошёл. Мне уже 30, замуж вышла в ноябре и начала вести половую жизнь только сейчас тоже. Возможно такое состояние реально из-за сбоев, погода сейчас перестраивается на весну, очень не хотелось бы задержек каких-то (исключение- беременность). У Вас какого числа должны быть месячные?
03.03.2024
Ответить
Катерина
Добрый вечер) У меня точно также, ВСЕГДА есть ПМС!!! уже второй день задержки. Я уже не понимаю что происходит. В этом цикле болела простудой 4 дня... После О всегда по ощущениям ориентировалась - начинала потихоньку набухать грудь, отеки и так до самых М. В этот раз всё пусто и М нет))) Я уже каждый день тесты делаю, т.к. это обычно помогает вызвать М аахахха, но... пока пустота. Так что знаете.. вообще не понятно почему так!
03.03.2024
Ответить
Весна
Катерина, я, кстати, тоже в полупростуженном состоянии из-за противненькой межсезонной погоды🙈 про тесты в точку))
03.03.2024
Ответить
Ли
Здравствуйте! В этом цикле у меня тоже исчез пмс! Прям полностью! Как и у Вас, у меня обычно за 7 дней минимум весь букет неприятных ощущений: и живот ноет, и грудь отваливается, и, простите, запор с тошнотой. А в этом ничего! 😄😄 на работе ужасный стресс в этом месяце, с 1 дня текущего цикла начала пить витамины фемибион-1. Это единственное, что поменялось. В этом же цикле был один единственный полноценный па. А на следующий же день цистит, что повлёк за собой приём препаратов типа антибиотиков и других уросептиков. Сейчас 24 день цикла из 25 (ну или 26 максимум), а симптомов вообще никаких! Вчера сделала тест - отрицательный, поэтому жду месячные.
P. S.: ещё вспомнила. С 26.02 начала есть на дефицит калорий. Может, похудение тоже могло как-то поспособствовать если не отмене, то заметному ослаблению пмс?
03.03.2024
Ответить
Весна
Ли, мне вот тоже так удивительно, если честно) у меня был период в жизни, когда я прям ударилась в правильный образ жизни, идеально питалась, полноценный сон, минимум стресса и ПМС шарашил ужасно, а тут вообще забила на здоровье (кроме витаминок🤣) и нет ПМС))) так вот что моему организму нужно было что ли🤣🤣🤣
03.03.2024
Ответить
Ли
Анна, у меня тоже никаких зацепок! Единственное, что приходит на ум: это ретроградный Меркурий или действие високосного февраля😂😂😂 вот казалось бы: у нас всё наладилось, нет пмс, грех жаловаться. Но наслаждаться этим не получается, включаем сыщиков и ищем причину😂😂
03.03.2024
Ответить
Весна
Ли, это точно, скорее всего какой-то случайный фактор, который в следующем месяце не сработает, к сожалению. Но у вас же ещё фемибион мог сработать, кстати. Я себе его записала, потом спрошу у врача, стоит ли попробовать его))
03.03.2024
Ответить
Ли
Анна, кстати вполне могли помочь и витамины! ☺
В отличие от элевита, от которого у меня была адская тошнота, и одна грудь опухла и болела так, словно там образовался шар из нервов вместо всего остального - от фемибиона побочек нет.
Я бы посоветовала вам его попить, но лучше, несомненно, спросить об этом врача😇❤
03.03.2024
Ответить
Нюра
Ли, у меня тоже практически нет пмс в этом цикле)) это очень странно для меня, в пмс я страшная, одутловатая, а в этот раз я себе нравлюсь
Я пью сейчас канефрон, фитолизин, почечный сбор так как побаливали почки и были сильные отёки, мне они очень помогли, вот думаю может из за них пмс легче проходит это же все травы, может какие то компоненты так успокаивающе действуют))
Вы пишите про дефицит калорий)) так вот и я уже месяц на диете, не ем и не пью сладкое, мучное, тоже соблюдаю калораж скинула пока 1кг,и это тоже возможно помогло
03.03.2024
Ответить
Ли
Нюра, вот мы и нашли хоть какие-то точки соприкосновения у нашего потерянного ПМС😄😄 но я питание, как Вы, конечно, не меняла, только внесла коррективы в количестве калорий принимаемой пищи🤔 хотя, может, это тоже могло повлиять на гормоны и всё такое😃
Следующий месяц продолжу есть на дефицит. Если вдруг снова не проявится ПМС - ну это точно оно!!! 🤣
04.03.2024
Ответить
Нюра
Ли, я думаю питание влияет, при правильном питании нет отёков и лишней жидкости что создаёт проблему почкам, лишняя жидкость(отёки) это токсины, они должны выводится, они скапливаются в организме и влияют на все. Ну это я так думаю) доля правды в этом быть должна
Вобщем всем у кого сильный пмс именно в физическом плане, отёки, головные боли, вздутие и пр стоит изменить правила питания
04.03.2024
Ответить
Ли
Нюра, Вы совершенно правы! Но при правильном питании (в моём случае дефиците) должна быть та самая агрессия и эмоциональность во второй фазе😃😃😃 фиг с ним с отеками и расстройством ЖКТ. Но даже психическое состояние нормальное. Может, так женщины потихоньку выходят из "спячки" после зимы? 😃
04.03.2024
Ответить