Оксисайз и Бодифлекс в Долгопрудном
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!
Набирается группа Оксисайз и Бодифлекс. Занятия проходят в г. ДОлгопрудном ул. спортивная д. 5 по вторника и пятницам с 19.00-20.00. Субботы С 11.00-12.00 Я сертифицированный тренет по Бодифлексу и Оксисайзу, занимаюсь 3 года. Ведется запись по телефону. 89267287497 Елена Какие проблемы со здоровьем можно решить с помощь дыхательной гимнастики Бодифлекс и Оксисайз как бонус к похудению? - Повышение иммунитета; - Избавление от отдышки; - Увеличение подвижности суставов; - Улучшение осанки; - Избавление от болей в спине; - Более быстрое выздоровление при простудных заболеваниях; - Решение проблем со стулом; - Бодрость, жизненный тонус, прилив сил и энергии (особенно прилив чувствуется после утренних занятий); - Курение, многие отмечают снижение тяги к курению. |
ОльгаShel
Здравствуйте! Вы как опытный тренер, ращвейте мифы в отношении занятий во время беременности. Кто пишит можно, кто нет. ☺
18.02.2016
Ответить
Елена
Здравствуйте! во время беременности заниматься как бодифлексом, так и оксисайзом нельзя, т.к сильно работают мышцы пресса. После естественных родов восстановить занятия можно после того как прекратятся выделения, а если было кесарево по истечению 6 месяцев.
02.03.2016
Ответить