Свежие фрукты: как готовить?

СПАСИБО БОЛЬШУЩЕЕ! буду давать дитю свежий урожай пробовать) а в каком  объеме примерно?как определяете,чтоб не переборщить и норму не перепрыгнуть?на свежих фруктах мл сложно точно вычислить))))я просто пока только яблоко баночное давала....

я с 6-ти месяцев все фрукты даю сырыми. Просто ошпариваю кипятком и пихаю в блендер. Все отлично.

я давала абрикос, яблоко на терке, вишню пососать немного и черешню.

мы сливу свежую едим.

Все давала свежее, из абрикоса мякоть. Из черной смародины тоже мякоть с семечками, кажурку не давала...

я давала в сиром виде.ложе4кои сошкрябивала

так даю, она обсасывает. и персик тоже. Яблочко терла.

мы с 4 месяцев фрукты едим в естественном виде ...