Режим сна ребёнка
Сон ребенкаДочке 2года 7месяцев. Ребёнок просыпается то в 8 утра, а то в 9; днём ложимся то в 13.00 то в 15.00 то в 14.00 а то бывает уходим по делам и днём не спим, а просыпаемся то в 16.00 то в 19.00 ; на ночь ложимся или в 21.30 или в 22.00 или в 23.00. Режима вообще нет,как то не получается . подскажите какой режим должен быть у ребёнка в этом возрасте, сколько нужно спать днём и сколько ночью ? Сколько должен быть режим бодрствования?
Лучший ответ
Shi-Shi
А вам удобно? Если да, то забейте.
если ходите режим, то он начинается с утреннего подъема. Заводите будильник и строите режим от подьема. Бодрствование - 5-6 часов. Дневной сон - 2 часа.
У нас Садовский режим. В 6.30-7 подъем, сон с 12.30-13.00 до 15.00, в ночь в 21.00.
19.09.2023
Ответить
Alenushka
Сыну 2.8 режим наладился с сентября когда пошли в сад. Днем спит 3-4 часа (если получается уснуть).
19.09.2023
Ответить