Сыну 3.1 проблемы со сном

Лучший ответ

Все эти нормы -полная фигня. Мой старший сын с 2х лет не спит днем. Сейчас ему 9,5.Школа нагрузки,каникулы -по фиг,он ложится в 12 ночи,встает в 8 утра,если в школу -бужу в 7. Здоров,бодр и весел. Младший сын -7 лет,дома не спит днем давно,но в саду -с удовольствием. Если спал в саду -заснет в 12,подъем в 7,сам может проспать и до 10ти,если не в сад. Нормы никогда не читала,потребности у всех разные. Смотрела всегда по потребностям детей,надо быть более гибкой. Перекраивайте режим по потребностям. Уберите дневной сон,совсем,зачем эти пляски с бубном? Потихоньку сдвигайте время засыпания . Да,какое-то время будет сонный ходить. Ему нужно время. Не надо укладывать в 8 часов вечера спать . Поиграйте в спокойную игру,почитайте. Не надо уталкивать в сон,выключать свет . Пусть просто отдохнет ,а спать ляжет позже. Так и засыпать будет быстрее и спать утром дольше. И не ждите,что за 2 дня перестроится его режим. Терпение.
08.07.2022
Owl, а как с детским садом? Ему осенью идти, там же тихий час, все спят, а его не уложат получается
08.07.2022
Лиза, мой старший не хотел спать и не спал. Лежал тихонько,иногда дремал. Младший дома не спал каждое лето,а в сад начинал осенью ходить и прекрасно засыпал в тихий час. Сейчас вот племяшке 2.5 года. Она дома не спит днем,месяц вот была у бабушки,не спала,сейчас снова ходит в садик -спит. За компанию в садике все немножко иначе,чем дома.
08.07.2022
Лиза, там все спят или лежат тихо просто , вы очень рано его укладываете. Пусть ваш тихий час будет просто полежать и почитать и попробуйте укладывать в 21.00 Дочь тоже не стала стала 2х лет днем, в саду спала только ближе к 6 годам 😁 остальное время просто лежала и все.
08.07.2022
Хм, вроде все просто. Дс убираете. На ночь позднее уходить и будет спать, в 21 час как вариант.
08.07.2022
Мой с вашего возраста не спит днём,ложимся в 22-23,встаёт в 8-9.
08.07.2022
Lula Kebab, нормально себя чувствовал при этом? Мой просто прям носом клюет уже в 17 начинает
08.07.2022
Лиза, мой нормально,да.у вас видимо какой-то переходный период
08.07.2022
Lula Kebab, аналогично. Раньше 22-23 не уложить. Даже перестала пытаться
08.08.2022
надо сдвигать укладывание на 9вечера, тогда не будет в 6 вставать. не могут дети спать больше 12ч в сутки.
08.07.2022
Маленький Рембрандт, вчера уснул в 20.30, проснулся в 6...до этого в 19.30, проснулся в 6
08.07.2022
Лиза, 2 раза не показательно, надо постепенно сдвигать, за 2 раза не случится чуда
08.07.2022
Маленький Рембрандт, ну норма сна ведь 12 часов в сутки, правильно я помню?
08.07.2022
Лиза, аха, мой с 1 месяца норм не выполнял. Все дети разные. Не надо жёстко впихивать.
08.07.2022
Маленький Рембрандт, почему же,могут
08.07.2022
может сладкого ест много?
08.07.2022
Маленький Рембрандт, не даю сладкое вообще, мороженное раз в неделю, последнее было дней 5 назад...
08.07.2022
Самостоятельное засыпание в 4,5 года Сон в 3 года, когда уже это закончится?