Мамы малышей возрастом 1 год и 3 месяца напишите ваше меню суточное
Наше менюИли мамы подросших малышей которые еще помнят меню. Желательно в гр или мл хотя бы примерно.
Интересуют малыши на гв или уже отлученные.
Еще сейчас ищу замену своему молоку перед сном и утром. Что посоветуете и в каком количестве примерно....
Утром просыпается в 6(бывает и в 4,30- 5 утра) пососет грудь и спит опять минимум до 9. Пока не дашь грудь будет просто истерика, как только попьет сразу засыпает. Вот особенно это никак не решу....поднимать ее утром и кормить кашей или дать что-нибудь молочное попить и спать положить как привыкла?
Заранее благодарна за советы
пысы. наш примерный рацион
6 утра грудь потом спит дальше
9-9.30 каша молочная+сок или молоко козье
12.30 -13 творог или молочная вермишель+чай (липовый чаще всего)
16-16.30 фрукты(пюре, либо свежие фрукты)+ водичка или напиток по желанию
18.00 легкий перекус-пара печений и чай/сок или йогурт
19.30-20.00 супик овощно-мясной
21.30 грудь