Как научить ребенка спать самому
СонНам пол года. Ночью спит с нами в кровате, все дневные сны со мной. Если оставить спать одного, то 30-40 мин и все. Как научить спать самому? В обед спит хороший долгий сон 2,5 - 3 часа, НО только со мной рядом. Хотя бы в обед, чтоб спал сам) или с игрушкой может.
Лучший ответ
Cheerful
С рождения спит в кроватке. Мне не лень вставать. Сейчас ночью по 10 раз просыпается, соску ищет. Встаю, нахожу ей соску и ложусь. По-моему проще встать, чем всю ночь лежать на одном боку и постоянно контролировать, где ребёнок. Согласна с Екатериной, что изначально нужно было отдельно укладывать. Отучать сложно.
23.01.2024
Ответить
Alexsi
Cheerful, вначале сложно, сейчас и высыпаться с малым научились вообще без проблем.
Изначально - уже не получится! В начало не вернешься
23.01.2024
Ответить
Cheerful
Alexsi, но отучать всё равно нужно. Это сейчас он маленький, но ведь будет расти ☺️
23.01.2024
Ответить
Alexsi
Cheerful, понимаю что нужно, на ночь думаем может к лету, будет жарко ему с нами спать и понравится спать самому в кроватке. Но а дневные сны как научить. Я ушла от него и через 10 мин глаза открылись🙄
23.01.2024
Ответить
Cheerful
Alexsi, не рассчитывала бы я, что жарко будет и он захочет спать отдельно 😁 а так, да. Пусть 10 минут спит отдельно. Проснулся, подкачали, положили. А как по-другому? 🤷
23.01.2024
Ответить
Alexsi
Cheerful, не знаю как по другому) и жалко его, хочу чтоб отдохнул и хорошо поспал) но и сама прикована к нему🤪
23.01.2024
Ответить
Екатерина
Способ один, класть отдельно в его кроватку. Изначально так и нужно делать
23.01.2024
Ответить
Alexsi
Екатерина , изначально все дневные сны спал на мне) сейчас хоть рядом спит. Ночью раньше спал в кроватке своей, потом в какой то момент стали долгие укладывания и ночные просыпания по 300 раз и в итоге брали к себе в кровать все равно. Так и сдались мы с мужем, и спим теперь втроем
23.01.2024
Ответить
Любовь Кузнецова
Alexsi, добрый день! Отвечает Любовь Кузнецова, консультант-стажер Института Семейного Сна.
Научить вашего малыша самостоятельно засыпать в своей кроватке можно по одной из методик обучения сну с помощью сертифицированного консультанта по детскому сну.
Сейчас вы можете сами потренировать навык засыпания в кроватке. Для этого на первый дневной сон мы кладем малыша после ритуала в кроватку и отходим от него. Если он проявляет беспокойство, сразу подходим к нему и, не вытаскивая из кроватки, стараемся успокоить. Как только затихает - сразу отходим снова в сторону. Таким образом если минут за 15 он не уснул, то берем и укладываем привычным способом. Если уснул, то пробуем на следующие дневные сны так же.
Ночью для продления сна пробуйте правило паузы: в течение 1-3 минут после пробуждения не подходите к ребенку - велика вероятность, что он успокоится и продолжит сон сам.
Если у вас будут вопросы, вы можете написать мне в лс.
Спокойных и сладких снов!
24.01.2024
Ответить
Анастасия
Alexsi, смотря что доя вас спать самому. Связывать самостоятельно фазы сна, чтобы днём спать полтора часа - около двух. Засыпать самостоятельно без груди около 2,5. Спать вообще без моего участия - около 3,5
23.01.2024
Ответить
Alexsi
Анастасия, спать самому - это не просыпаться через 10 мин как мама ушла) а с мамой спать крепко)))) я понимаю что у них фазы сна и надо помогать уснуть и тп. но не через 10 мин как я ушла))
23.01.2024
Ответить
Света Орлова
У меня дети в обеденный сон спят вместе на большой кровати. Ночью каждый в своей кровати, тоже тяжело было приучать и без меня не хотели спать
23.01.2024
Ответить
