Подскажите, как поменять режим.
Режим дняНам 28 октября будет год.Ребенок спит днем 3 раза по 30 минут, на улице совсем не спит.Ночью тоже гуляния, смеётся, ладушки играет, хотя с вечера ор, что спать хочет. Знакомая посоветовала сменить режим. Сейчас у нас так :8 утра -подъем, 9 утра, завтрак, 11 утра сон на полчаса, 13:00 обед, 14-14 :30 сон на полчаса, 17 :00 полдник , 17:30 сон полчаса. 21:00 едим смесь и в ночь.Если не укладывать вечером на полчаса, то капризы обеспечены. Хочется, чтобы ребенок спал, как "нормальные дети "пусть один сон, но полноценный. 24 октября идём проходить планово врачей, хочу поговорить с неврологам на счёт этого. У нас по неврологии проблемы, мы лечимся. Может быть, я что то делаю не так? Подскажите пожалуйста, я уже в отчаянии. Спасибо, кто ответит.
олеся
Нам 8 месяцев, три дня как переходим на 2 сна, малыш начал, а я немного подкорректировала и помогаю. Спим 2 раза по 1.5 часа где то. Отбой 19-30- 20-30
19.10.2017
Ответить
Nora
Вот мои рекомендации:
1. Перед сном никаких активностей, это возбуждает мозг. То что говорят, устанет и уснет, это не для всех, особенно у кого проблемы с неврологией
2. Ограничить искуственный свет максимально, убрать телефоны, не показывать тв, даже вайфай можно выключить, за два часа до сна
3. Водные процедуры - запишите ребёнка на плавание, Ходите регулярно
4. Старайтесь спать вместе и рядом, отбросив все свои дела
5. Если никак не успокаивается проконсультируйтесь со своим нервопатологом может Магне В6 назначат
18.10.2017
Ответить
Наталья
Спасибо Вам за ответ! Вот сегодня попробовала переводить на один полноценный сон.Конечно, я понимаю, что за один день не получиться, но ребенок послал ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ 35 МИНУТ! !!!!!На улице ни секунды не спала, в 5 вечера тоже не уснула. Что делать, я уже не знаю.К неврологу 24 числа,пусть снотворное выписывает.
18.10.2017
Ответить
Женечка
У меня сын спал 3 сна тоже по 40 минут, час максимум. Как перешли на 2 сна спит 1,5-2 часа. Таких длинных снов с рождения небыло, я уж и не ждала. Но мы помладше.
18.10.2017
Ответить
Катерина
Три сна почти в год это неправильно и ребёнок у вас протестует против такого графика. Вам нужно перейти на два сна по часу-полтора. Последний сон должен заканчиваться в 17:30 самое позднее, иначе к моменту укладывания получите нежелание ложиться в ночь с ором и истериками.
18.10.2017
Ответить
Наталья
Как сделать, чтобы она спала по 1 -1,5 ?????Ну как???Вот сейчас послала 35 минут и глаза открыла. .......
18.10.2017
Ответить
Катерина
А укладываете вы ее как? Ребёнок умеет самостоятельно засыпать? В каких условиях спит дневные сны: в своей кроватке/рядом с вами/в темноте/при свете дня/с белым шумом/с пустышкой или без?
***лично я адепт раннего укладывания, у меня многие проблемы с детьми снялись после того, как я режим сменила. Сейчас дети в 19:00 уже спят, но просыпаются в 6 утра. Если хотите, могу вам написать наш режим, может вам подойдёт. ***
18.10.2017
Ответить
Nora
Можете мне написать свой режим, мы засыпаем в 20.30 и встаем в 7.30, хотелось бы на час-два сдвинуть...
18.10.2017
Ответить
Катерина
Подъем в 6; первый сон в 9:15 час-полтора; второй сон 13:30- 14:15 (в зависимости от того во сколько проснулись после первого сна) час, 18:45 укладывание в ночь.
18.10.2017
Ответить
Наталья
Укладывают всегда одинаково, либо в кроватке, либо на диване с собой, ложу на бочок ,даю соску , глажу по голове или палец свой в её ладошку даю,она засыпает. Никогда не качали её. Пробовала и шум и тишину -одинаково. Спасибо Вам, что ответили, я уже в отчаянии, если честно. ....
18.10.2017
Ответить
Катерина
Из того, что вы написали следует, что ребёнок самостоятельно засыпать не умеет, поэтому просыпаясь через 30 минут (идёт смена фаз сна), ожидает помощи для продления сна такой же, как и была в момент засыпания. У вас два варианта: учить самостоятельному засыпанию или за несколько минут до смены фаз сна воссоздавать условия засыпания - то есть ложиться рядом с ребёнком, давать ему палец в ладошку, подготовить пустышку, чтобы незамедлительно ее дать при пробуждении. Это поможет удлинить сон и ребёнок будет высыпаться.
18.10.2017
Ответить
Мария
Почему не сделать ребенку два полноценных сна? Час-полтора. Сколько гуляет ребенок и что кушает на ночь?
18.10.2017
Ответить
Наталья
Я не против двух полноценных снов!!!НО ОНА НЕ СПИТ 1-1,5 ,30 минут, хоть часы сверяй. На ночь есть смесь, пробовала кашу давать,та же история. ВБ 3-4 часа.
18.10.2017
Ответить
Мария
Даже когда угуливается на час не засыпает? Завтракаете и идете гулять, приходите, второй завтрак, сон, обед, гулять, полдник, сон, играете, ужин, смесь, сон. Если ребенок устал и хочет спать, можно и без еды уложить, проснется поест. Гуляет много?
18.10.2017
Ответить
Наталья
Она только в коляске, не ходит сама, у нас проблемы с неврологией. Вот сейчас, например, проснулась в 9 утра, поела, поигралась, обед и в 13 :00 положила её спать, думала, хоть час поспит! !!!!Куда там, 35 минут и всё! !!!!!!У меня уже глаза кудрявые, готова уже и Дормикинд и Феназепам ей давать. Нервы на пределе. ..
18.10.2017
Ответить
Мария
Хороший невролог вам в помощь и для себя каких-нибудь успокоительных попросите, вам тоже силы нужны
18.10.2017
Ответить