Первый дневной сон, через какое время?

Мы просыпаемся в 8-9. Первый сон в 11-12, второй в 16.30-17.00. По часу обычно. На ночной сон в 21.00-21.30 уходит.

У нас подъём в 8 , в около 11 первый сон) Бывает, что просится уже в 10, но я оттягиваю сон минимум до 11. Бывает, что спокойно до 11 досиживает и где-то в 11:20-30 спит. Может ему скучно?

у нас подъем в 7,в 8 завтрак. сон 10-12, потом 12:30 -обед. игры до 15, потом может уснуть,спит(1,5 часа) или играет до 16( в бассейне заканчивается занятие в 16) потом в 16:30 творог и фрукты и сон(1,5-2 часа) до 20 игры. в 20-каша или макароны в 21-купание и спааать .

Я думала мы одни такие странные - первый интервал бодрствования короткий (не больше 2х часов), при двух снах в день. при этом бодрствование постепенно увеличивается, а первый сон не сдвигается совершенно. Встаем в 9-10, спим в 11-12 и в 16-17 примерно. В ночной сон ложимся в 21-22. Я всё время это списывала на то, что с 7 утра ребенок на груди висит и готов встать, как только я осилю просыпание и отберу грудь. Возможно сон не крепкий под утро. Но пробовать перейти с нашего режима на более ранний - не способна. Мы с мужем совы и рады вставать в 9-10 вместо 6-7 .

У нас просыпается в 6-7 ч. В 9-10 первый сон. Обычно час-полтора. Второй сон в 15-15.30 тоже на час-полтора. Ночной сон в 21. Сейчас может быть погода у вас сонливая, пасмурная?

У нас в 10 месяцев было так: 6:30-7:00 подъем, с 9:30 до 11:30 первый сон, с 14:30-16 второй сон. 20:30 уходит в ночь. Я исправила немного время

Нам ещё не 10, но у нас так, и уже давно. В 8 - подъём, через 1,5 часа - снова сон. И днём ещё один сон, но его время как-то плавает :)

Нам год, так же первый сон через полтора-два часа после пробуждения. Встаем, завтракаем, чуток бесимся и опять спать)) Встаем в 9-9:30-10, по разному.

Нам 10,5. Ночной сон 12 часов с 19.30 до 7.20. Уход на первый сон через 2.40 (10 утра), спит либо 40 минут, либо 1,5 часа, второй сон через 3,5 часа приблизительно (спит в зависимости от длительности первого сна, если до этого было 40 мин, значит будет спать 1,5 часа и наоборот). Это базовое расписание, бывают сдвиги, больше ориентируюсь не на суточное время, а на период бодрствования + стараюсь время ухода на ночной сон держать стабильным, для этого контролирую длительность и время ухода на втрой сон.

у нас если подъем в 8, то сон в 10, если в 9, то около 11. И плотно завтракать отказывается.