Глупый конечно вопрос, но я в растерянности...
Режим дняМилые барышни подскажите мне неразумной мамаше, где можно посмотреть меню на недельку для малыша с лактозной непереносимостью. Интересует меня конкретно полдники...я не могу давать ему ничего молочного (может конечно и могу, но страшновато) чаще всего на полдник у нас творог (врач разрешила, кушаем хорошо) + фруктовое пюре. Печеньки перепробовала все сама, ну уж больно они сладкие, не считаю их полезными. Чем еще разнообразить рацион.
Ой и если найдется какая нибудь добрая мамочка, которая подскажет мне полезные сочетания овощей и фруктов буду признательна. Например знаю что в яблоках содержится железо, а чернослив помогает усвоению этого самого железа.
Спасибо Вам большое, здоровья Вам и Вашим деткам.
Алена
А вы уверены что у вас именно лактазная непереносимость, а не дисбактериоз какой
23.07.2015
Ответить
Ирина
У нас полдники черте какие, лн нет, по плану в полдник йогурт, но из бутылки не пьёт, поильник не любит, из кружки пока плоховато, с ложки мне надоело(( в итоге день -творог и фрукты, день- омлет и фрукты.
23.07.2015
Ответить
Ирина
В духовку в тарелочке под крышкой желток с молоком взбитый, так начинала. Сейчас тоже в духовке, но уже целиком яйцо, вчера вот с помидорчиком.
23.07.2015
Ответить
Лида
Ну молоко нам незя, а вот на воде можно попробовать....у нас правда только два зуба пока....верхние на подходе только.
23.07.2015
Ответить
Ирина
Можно и на воде) в омлете жевать особо нечего, думаю справиться. Мы с семи месяцев кусочничаем двумя зубами, вроде неплохо получается.
23.07.2015
Ответить
Человек с Пуговкой
Железо из растительной пищи не усваивается. Ни из гречки, ни из яблок.
23.07.2015
Ответить